坐月子能吃胡椒吗

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常坐月子指的是产褥期,是指从胎盘娩出至产妇全身除乳腺外的各器官恢复至正常未孕状态所需的一段时期,一般情况下,产褥期可以吃胡椒,但要适量。 胡椒是一种常见的调味料,含有一定的营养成分,比如胡椒碱等。产褥期适量食用胡椒能够起到一定的调味作用,增加食欲。不过胡椒属于辛辣刺激性食物,过量食用可能会影响产妇身体恢复,还可能导致便秘或者影响乳汁分泌等情况。 产褥期的饮食应注重营养均衡,多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉等,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,要避免食用过于生冷、油腻和刺激性强的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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