孕妇便秘导致肚子绞痛怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕妇便秘导致肚子绞痛可能是由于饮水过少、膳食纤维摄入不足、运动量减少、子宫压迫肠道、肠梗阻等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适度运动、腹部按摩、使用开塞露、补充益生菌。如果孕妇出现便秘导致肚子绞痛的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过少:孕妇饮水过少会导致肠道内水分不足,使得粪便干结,难以排出,从而引发便秘和肚子绞痛。治疗上要增加水分摄入,多喝温开水,也可以喝一些蜂蜜水(孕妇无妊娠期糖尿病的情况下)。 2. 膳食纤维摄入不足:膳食纤维能促进肠道蠕动,如果摄入不足,容易引起便秘和肚子绞痛。应增加富含膳食纤维食物的摄入,像新鲜的蔬菜(如芹菜、菠菜等)、水果(如香蕉、苹果等),还可以食用一些粗粮(如玉米、燕麦等)。 3. 运动量减少:孕妇运动量减少会使肠道蠕动减慢,导致便秘和肚子绞痛。孕妇可以进行一些适合的运动,如散步、孕妇瑜伽等,也可以进行简单的家务劳动。 4. 子宫压迫肠道:随着孕期的发展,子宫不断增大,会对肠道产生压迫,影响肠道正常蠕动,进而引起便秘和肚子绞痛。孕妇可通过调整体位来缓解,比如采用左侧卧位,减轻子宫对肠道的压迫,还可以进行腹部按摩,以脐部为中心,顺时针方向轻轻按摩。 5. 肠梗阻:肠梗阻会导致肠道内容物无法正常通过,引起便秘和肚子绞痛。这种情况比较严重,需要及时就医,医生可能会根据具体情况采取禁食、胃肠减压等治疗措施,不可自行用药。 除了上述原因还有可能由肠道肿瘤、肠道畸形、肠道神经功能紊乱等原因引起。孕妇在孕期要注意养成良好的排便习惯,每天定时排便,不要憋便;保持心情舒畅,避免过度紧张焦虑;如果出现便秘和肚子绞痛的情况,不要自行使用药物,以免对胎儿造成不良影响,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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