怀孕35周脚肿得厉害应该怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕35周脚肿得厉害通常指孕妇在怀孕35周时脚部出现严重的肿胀现象。一般情况下,怀孕35周脚肿得厉害可能是由于长时间站立、饮水过多、盐分摄入过多、子宫增大压迫血管、妊娠期高血压等原因引起的。常见的治疗方法有适当抬高下肢、减少盐分摄入、避免长时间站立、进行脚部按摩、穿着宽松舒适的鞋子。如果出现这种情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 长时间站立:孕妇长时间站立会使下肢血液回流不畅,导致脚部血液淤积而出现肿胀。对应的治疗方法有避免长时间站立,工作或活动一段时间后就坐下休息,也可进行短时间的走动促进血液循环。 2. 饮水过多:孕妇摄入过多的水分,肾脏不能及时排出,可能会引起脚部肿胀。治疗方法包括控制饮水量,每天保持适量饮水,可参考医生建议的饮水量,同时多吃一些具有利尿作用的食物如冬瓜等。 3. 盐分摄入过多:盐分摄入过多会导致体内水钠潴留,从而引起脚肿。治疗方法为减少盐分摄入,避免食用过咸的食物如腌制品等,饮食以清淡为主。 4. 子宫增大压迫血管:怀孕35周时子宫增大明显,会压迫下腔静脉等血管,影响下肢血液回流。对应的治疗方法是孕妇休息时适当抬高下肢,可在脚下垫个枕头,促进血液回流。 5. 妊娠期高血压:妊娠期高血压会影响肾脏功能和血管压力,导致水钠代谢异常和血液回流受阻而引起脚肿。治疗需要在医生的指导下进行,可使用硝苯地平、拉贝洛尔等药物进行血压控制,同时要定期监测血压。 除了上述原因还有可能由贫血、内分泌失调等原因引起。孕妇出现脚肿得厉害的情况时,日常要多注意休息,保证充足的睡眠,不要过度劳累,饮食上要营养均衡,多吃蔬菜水果等富含营养的食物,同时要密切关注自己的身体状况,若脚肿情况加重或者出现其他不适症状,如头痛、头晕等,应立即就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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