人流两周后膝盖疼通常是由于身体虚弱缺钙、保暖不足受寒、过度劳累运动、关节炎、滑膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 身体虚弱缺钙：人流后身体处于虚弱状态，对钙的吸收和利用能力下降。钙是维持骨骼健康的重要元素，缺钙易导致关节疼痛。此时可能伴有抽筋、乏力等症状。建议多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等，适当晒太阳促进钙吸收。 2. 保暖不足受寒：人流后身体抵抗力弱，若膝盖保暖不佳，寒气容易侵入。受寒会引起膝盖局部血液循环不畅，出现疼痛、发凉的感觉。可以通过热敷膝盖来缓解，比如用热毛巾或热水袋，每次 15 - 20 分钟，每天多次。 3. 过度劳累运动：人流后两周内身体未完全恢复，若进行过度的运动或劳累，会加重关节负担。可能表现为膝盖酸痛、肿胀。应注意休息，减少活动量，可通过按摩膝盖周围肌肉来放松，每次 5 - 10 分钟，每天 2 - 3 次。 4. 关节炎：关节炎是关节软骨退变、损伤等引起的炎症。人流后身体虚弱，抵抗力下降，易受风寒侵袭。若本身有关节炎，此时可能发作，导致膝盖疼，伴有红肿、僵硬。治疗可热敷、按摩缓解，药物可用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等，遵医嘱用药。 5. 滑膜炎：滑膜炎是滑膜受刺激产生炎症，导致分泌液失调形成积液的一种关节病变。人流后内分泌变化，可能影响滑膜代谢。表现为膝盖肿胀、疼痛，活动受限。治疗要多休息，减少活动，可服用滑膜炎片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，半月板损伤，风湿性疾病等原因导致的人流两周后膝盖疼。建议多休息，注意膝盖保暖，避免过度劳累和剧烈运动。如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如膝关节 X 光、风湿因子检测等，以明确病因，对症治疗。