通常黑眼袋指的是下眼睑皮肤松弛、堆积，眶内脂肪脱出垂挂形成的袋状突起。黑眼袋可能是由于遗传因素、年龄增长、长期熬夜、用眼过度、眼部血液循环不畅等原因导致的。日常可通过保持充足睡眠，避免熬夜，睡前少喝水，适当按摩眼部，使用合适的眼霜等方式缓解，若上述方法效果不佳，可选择射频消融去眼袋、超声法去眼袋、激光去眼袋、内切去眼袋、外切去眼袋等医美方式去除，每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 一、黑眼袋形成的原因 1. 遗传因素：部分人天生眼部周围组织较为薄弱，眶隔脂肪较多，随着年龄增长，更容易出现黑眼袋。这种遗传特质使得他们在年轻时就可能表现出明显的眼袋特征。 2. 年龄增长：随着年龄增加，眼部皮肤逐渐松弛，弹性下降，眶隔脂肪也会逐渐向外突出，从而形成黑眼袋。这是人体自然衰老的一个常见表现。 3. 长期熬夜：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响眼部血液循环，导致眼周组织代谢减缓，血液淤积，进而形成黑眼袋。 4. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等用眼过度行为，会使眼部肌肉疲劳，眼周血液循环不畅，眼部代谢废物堆积，促使黑眼袋的形成。 5. 眼部血液循环不畅：眼部受到外伤、炎症等影响，或者本身存在血管疾病，都可能导致眼部血液循环不畅，引起眼周组织水肿，形成黑眼袋。 二、治疗黑眼袋的方法 1. 射频消融去眼袋：利用射频能量加热眼部组织，使眶隔脂肪溶解并收缩，同时刺激胶原蛋白增生，达到去除眼袋的效果。维持时间约2 - 3年，可能出现局部红肿、疼痛等风险。 2. 超声法去眼袋：通过超声波的特殊作用，将眼袋内的脂肪乳化，然后排出体外。该方法对眼部组织损伤较小，维持时间约1 - 2年，可能有轻微肿胀。 3. 激光去眼袋：采用二氧化碳激光对眼袋部位进行照射，气化多余的脂肪组织，收紧眼部皮肤。维持时间约3 - 6个月，术后可能出现色素沉着。 4. 内切去眼袋：从结膜内做切口，去除多余的眶隔脂肪，适合年轻、皮肤弹性好的人群。维持时间约2 - 3年，可能有出血、感染风险。 5. 外切去眼袋：在下眼睑缘做切口，去除多余的脂肪和松弛的皮肤，改善效果明显。维持时间约3 - 5年，可能留疤。 黑眼袋治疗后，要保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。术后短期内避免剧烈运动，减少用眼时间，防止眼部疲劳。饮食上多吃富含维生素和蛋白质的食物，促进恢复。外出做好防晒，避免阳光直射眼部。若出现异常疼痛、肿胀等情况，及时就医。