孕妇能吃鸡精调味料吗

孙丽芳
孙丽芳 主任医师 妇科
北京积水潭医院
三甲

孕妇一般能吃鸡精调味料的,但需适当摄入。

鸡精主要是通过提炼而制成的一种调味料,在日常生活中比较常见,可以为饭菜适当调味,一般鸡精是按照食品生产标准所制作的调味料,所以孕妇可适当摄入。但由于鸡精当中含有谷氨酸钠的物质,如果摄入量过多,容易使机体对于锌元素的吸收造成影响,所以在日常生活中不可过多或者是长期吃鸡精,避免阻碍孕妇本身和胎儿对锌元素的吸收。同时在生活中尽量不要吃辣椒粉、桂皮、花椒等调料味,尤其过量吃可能会刺激到孕妇胃肠道,进而出现便秘症状。

鸡精是一种调味剂,少量食用对身体并无大碍,所以孕妇在日常生活中无需过度紧张,但孕期应禁忌食用过多,尽量少吃或者是不吃,平时也可以在营养师的指导下做好孕期的均衡营养,平时应多吃富含叶酸的食物,比如西兰花、胡萝卜等,且在怀孕期间不建议吃辛辣或者是过于油腻、生冷等刺激性的食物。除此之外,孕妇还应定期到医院做产检,保证胎儿的身体发育健康。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

怀孕8周没有胎心胎芽还有希望吗

怀孕8周没有胎心胎芽能否有希望需具体判断。有希望的情况包括:月经周期长致实际孕周小,可等待1 - 2周复查;检查存在误差,可换医院重检。没希望的情况为:月经规律且孕周明确,怀孕8周无胎心胎芽,还伴有腹痛、阴道流血,可能胚胎停育。孕妇要保持好心态,复查无结果应及时与医生沟通并遵建议处理。

科普文章 2022-10-09

做b超抹的那个液体是什么

做B超抹的液体是医用耦合剂,主要作用减少探头和被测物体之间的空气,使得皮肤与探头之间紧密接触,能够使超声波有效的进入人体,达到探测目的,这样检查的结果更为准确。

科普文章 2022-10-09
做b超抹的那个液体是什么

两个月没来月经也没怀孕

两个月没来月经也没怀孕,可能是由于精神刺激、营养不良、内分泌失调等原因导致的,建议及时就诊,明确病因后针对性治疗,必要时还需要选择药物治疗。

科普文章 2022-10-09
两个月没来月经也没怀孕

怀孕吃什么药能打掉孩子

打掉孩子一般指的是终止妊娠,怀孕后可以吃米非司酮片联合米索前列醇片终止妊娠。但吃药前首先确定是宫内妊娠(小于妊娠7周),吃药前需要完善一些相关辅助检查,检查结果无异常,才可以在医生的指导下口服药物流产。

科普文章 2022-10-09
怀孕吃什么药能打掉孩子

药流跟无痛人流哪个好

药流是指药物流产,无痛人流是指无痛人工流产,不能单纯判断药流跟无痛人流哪个更好,不同的流产方式适用于不同的人群。

科普文章 2022-10-10
药流跟无痛人流哪个好

验孕棒一条杠是怀孕了吗

验孕棒显示一条杠通常意味着未怀孕,但存在特殊情况。正确时间用合格验孕棒且规范操作,一条杠大概率未怀孕,因未孕时hCG水平低。不过,检测时间过早、操作不当、验孕棒质量问题,都可能使怀孕也显示一条杠。若对结果存疑,可几天后再测或去医院做血hCG检测,检测前要注意保质期和操作规范。

科普文章 2022-10-10

感染hpv会死人吗

HPV是人乳头瘤病毒,感染后不会致死。HPV感染其中80%-90%的人群会自行清除,但高危型长期感染会导致宫颈癌,晚期宫颈癌可致死。

科普文章 2022-10-10
感染hpv会死人吗

月经期可以抽血化验吗?

月经期间可不可以抽血化验,主要跟所化验的项目有关。如果是常规的化验,比如血常规、肝功能、肾功能、生化常规、甲状腺五项、肿瘤标记物等,在月经期是可以抽血化验的;如果是进行激素水平的检测,在月经期不可以抽血化验。

科普文章 2022-10-10
月经期可以抽血化验吗?

女生快来事的前一天能行事吗

女性快来月经的前一天能否进行性生活,主要看有没有褐色分泌物。如果有褐色分泌物,是不能进行性生活的;如果没有褐色分泌物,是能进行性生活的。

科普文章 2022-10-10
女生快来事的前一天能行事吗
首页 顶部