剖腹产10天小腹两侧牵扯疼，可能是由于伤口恢复原因、子宫收缩、盆腔粘连、妇科炎症等原因引起，需要针对性治疗。

1、伤口恢复原因。个别孕妇在剖腹产后伤口愈合缓慢，可能在10天仍没有完全愈合。如无其它症状，可以继续观察。如果发现伤口处有红肿或者剧烈疼痛，及时去医院清创换药。如果伤口愈合后出现的疤痕增生产生的痒痛感，一般不用处理。此外，如果伤口缝合过紧导致血液循环不良引起疼痛，一般不需要处理，待可吸收缝线吸收后可自行缓解。

2、子宫收缩引起。剖腹产后会陆续排除恶露，产后10天一般为浆液恶露期间，如果小腹有牵扯疼，考虑是宫腔内残留的胎盘、胎膜等组织刺激子宫收缩引起。建议去医院检查，如有残留可遵医嘱服用新生化颗粒、益母草颗粒等加快组织排出。

3、盆腔粘连。由于剖宫产的宫腔操作不规范、细菌感染等因素形成盆腔粘连，肠蠕动的时候牵扯粘连带，而出现疼痛感。可以遵医嘱服用妇科千金片和黄藤素片，或者用活血化瘀的中药治疗；严重时可以行盆腔粘连松懈术。

4、妇科炎症。因产后身体虚弱，免疫力下降，病菌感染等原因导致女性患有输卵管炎、卵巢炎等盆腔炎症，可能引起小腹牵扯疼痛感。可以遵医嘱口服抗菌药物控制感染，比如康妇炎胶囊、金刚藤胶囊消炎治疗，如效果不佳可采用后穹窿穿刺或切开等有创治疗，或者手术切除子宫和附件。

剖腹产后女性应注意休息，保持卫生，增加营养，定期复查。女性在剖腹产后，要注意休息，避免过度活动或者劳累，时刻保持阴部清洁和创口干燥卫生，防止伤口撕裂。同时，保持均衡营养，提高身体免疫能力，减少病菌感染。定期到医院复查，对出现的产后恢复问题及时治疗处理。