月经推迟子宫内膜7mm是不正常的。
子宫内膜的厚度在不同的月经周期是不一样的，如果月经已经出现推迟，说明已经处于增生后期，这时候正常的子宫内膜厚度应该在8~10mm左右，也有的女性子宫内膜会稍微厚一些，可能在10~12mm左右，但是如果子宫内膜只有7mm，说明患者存在子宫内膜薄的情况。
正常情况下，子宫内膜的厚度在8~10mm是比较适宜受孕的，如果在月经推迟以后，子宫内膜7mm可能会导致女性不孕，另外也可能会影响到正常的月经来潮，建议去医院进行检查，明确病因对症治疗，可以进行激素6项的检查，子宫内膜薄可能是雌激素水平低引起，可以在医生的指导下补充雌激素进行治疗，另外子宫内膜薄，还可能是反复人工流产导致的宫腔粘连，这种情况可以通过手术的方法解除粘连。
月经推迟，子宫内膜7mm，建议积极的明确原因对症处理，平时要保持平稳愉快的心情，避免精神过度紧张，还要注意经期保暖，平时要适量运动，饮食清淡。
