产后子宫脱垂怎么处理
产后子宫脱垂的治疗方法如下：1、盆底肌肉锻炼，通过收缩肛门运动来增加盆底肌肉群张力；2、生物反馈和电刺激治疗。患者需要做提肛运动，即用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松，每次10-15分钟，连续进行5天为一个疗程；3、手术治疗，包括阴道前壁修补术或者是阴式全子宫切除术等。对于严重的子宫脱垂，可能还会采取手术治疗。目前临床上大多数医院都开展了无创性治疗，主要有盆底肌肉训练、生物反馈及电刺激治疗等。其中最常见的就是凯格尔运动，也称为缩肛运动，具体操作步骤如下：1、首先排空膀胱，然后将双腿屈曲并拢向上抬起，保持30秒左右后再放松，每日坚持20-40分钟，每日2-3次，辅助生物反馈治疗效果优于自身锻炼；2、在平时生活中尽量避免长期便秘、慢性咳嗽等情况，因为这些情况容易导致腹压升高，影响到盆腔脏器功能，从而引发子宫脱垂；3、产妇应该注意休息，不宜久站久坐，适当走路，同样利于盆底肌肉恢复弹性。
刚生完孩子吃什么好
产后的饮食，一般以高蛋白质、低脂肪为主。因为在分娩过程中会消耗大量体力和精力，所以产妇要多进食富含维生素c及钙质丰富的蔬菜水果等。另外还可以适当补充铁剂，促进乳汁的分泌。如果是剖腹产的女性，建议尽早下床活动，预防血栓形成；也可以喝红糖姜茶或者益母草颗粒来帮助排出恶露，减少疼痛。同时注意保暖，避免受凉感冒。产褥期间禁止盆浴和性生活，勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥。
生完孩子后同房痛是怎么回事
女性在产褥期过后，即使没有月经来潮，仍然可能会出现阴道疼痛的情况。主要原因包括以下几个方面：1、哺乳时间较长：如果产妇处于哺乳期，体内泌乳素水平升高，雌激素和孕激素水平增加，导致盆腔脏器充血、淤血，引起腹部不适或者腰酸背痛等症状；2、剖宫产切口愈合不良：由于手术中缝合线吸收不好而造成局部感染，也会引发腹部疼痛；3、产后护理不当：比如进行了盆浴、坐便、清洗伤口等，都容易刺激到腹部组织，从而诱发腹部疼痛。建议患者及时就医检查明确病因，并给予相应治疗。
生完孩子后多久可以性生活
女性在产褥期过后，即使是剖宫产分娩的女性也需要一段时间才能恢复正常。因为女性在产褥期内身体各个器官都处于恢复状态，而且卵巢也会逐渐恢复排卵功能，所以建议女性在产褥期结束之后再进行同房。如果没有哺乳的情况下，大约六周左右就可以开始同房了。但是对于有母亲喂养的宝妈来说，最好不要在产褥期过早地进行同房，这样容易引起感染或者是恶露淋漓不尽等异常现象发生。另外，在产褥期过后，还应该注意做好避孕措施，虽然月经已经停止，但是仍然有怀孕的几率存在。
