早更是指过早进入更年期,就是四十岁以前进入绝经过渡期,即早发性卵巢功能不全,这个过程是不可逆的,可以通过以下几个方面将进行调理,缓解症状:
1.心理及生活方式干预,缓解心理压力,清淡饮食为主、控制脂类和糖类的摄入、适当增加纤维素食物摄如,规律运动、戒烟限酒,适当补充钙剂及维生素D3。
2.激素补充治疗,以此来补充内源性的激素不足,来缓解月经不调及其他精神神经症状或血管舒缩障碍引起的症状,有生育要求者可应用天然雌激素和孕激素。
3.引起不孕者,可以采取辅助生殖技术积极治疗,最大化争取妊娠机会。
早发性卵巢功能不全的发生机制尚不明确,仍无有效的方法来恢复卵巢功能,所以主要以缓解不适症状,提高生活质量为主要目标。