躺床上腰疼起来活动就不疼，考虑和腰肌劳损、强直性脊柱炎、腰背部筋膜炎等有关。可以在医生的指导下通过物理方法治疗或者是药物治疗。

1.腰肌劳损：是腰部软组织慢性病理性改变，考虑跟过度劳累或者是急性腰损伤后没有得到适当休息以及治疗，有可能会出现腰肌劳损。容易出现腰背部疼痛，特别是长时间一个姿势，有可能会引起局部供血不足，有可能会出现躺床上腰疼起来活动就不疼的症状，可以通过按摩、推拿以及针灸、艾灸、红外线照射等进行治疗。

2.强直性脊柱炎：属于风湿免疫系统疾病，病因并不是很明确，考虑和遗传、感染以及创伤、环境等有关，容易出现腰部肌肉疼痛以及早起晨僵等症状。有可能会出现躺床上腰疼起来活动就不疼的症状，可以在医生的指导下口服洛索洛芬钠片等进行治疗，平时可以多做扩胸运动以及游泳运动，可以改善临床症状。3.腰背部筋膜炎：是由于各种因素引起腰背部肌肉急性或者是慢性疼痛，多数是由于受凉或者是外伤所引起，有可能会出现上述症状，可以在医生的指导下，通过针灸、艾灸、按摩等进行治疗，同时也可以在医生的指导下通过小针刀手术等进行治疗。疼痛时也可以口服非甾体抗炎药物塞来昔布等进行治疗。

总之引起躺床上腰疼起来活动就不疼的原因有很多种，可以在医生的指导下根据病因进行治疗，平时要注意腰背部保暖，多穿点衣服，避免着凉，而且尽量避免干重体力活。