产后阴吹多久能恢复
产妇在生完孩子以后，因为分娩的过程中会有一些松弛素的释放出来。所以产后如果不注意卫生或者是分娩时候用力过猛、持续性地进行了这种负重运动，就容易导致阴道内的细菌经过阴道到达宫腔里面，然后又从开放的血窦进入到血液循环系统引起感染。严重的情况下还可以发展成盆底肌肉组织的损伤而出现阴吹的症状。另外，女性在产褥期身体抵抗力比较差，也很容易诱发阴道炎症和盆腔脏器脱垂等疾病。所以建议女性在产后要加强营养，适当锻炼，增强机体的免疫力。
顺产后怎么恢复阴道
顺产以后，女性的盆底肌肉和筋膜都会有一个逐渐康复的过程。在分娩之前，我们要做一些相关的检查，比如说妇科检查、b超检测等等。另外还需要进行盆底功能锻炼，这样才可以使盆底肌肉更加完善，弹性增强，避免出现子宫脱垂或者是尿失禁情况发生。所以产后42天到医院去做一下盆底筛查，看一下盆底肌肉松弛度及有没有异常的情况。如果出现了问题，应该积极地给予治疗。同时注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，适当运动，提高机体抵抗力。
阴道出气怎么回事
阴吹是指在性生活时，由于女性的分泌物比较多，导致大量的气体排出。一般来说，这种情况下可以通过盆底肌肉锻炼或者使用中药进行调理，也有部分患者会伴随着阴道前后壁膨出、子宫脱垂等症状。如果只是轻度的阴吹，没有其他不适表现，可以暂时观察；如果严重的阴道前后壁膨出，甚至子宫脱垂，需要手术治疗。平时注意同房卫生，少熬夜，保持短裤干燥，穿棉质内衣裤，加强锻炼，避免剧烈运动，饮食均衡，营养丰富，同房前后清洗外生殖器，定期妇科检查，特别是做宫颈防癌检查。
顺产后阴道怎么变紧致
顺产以后，由于胎儿经过了一段时间的扩张和宫缩，子宫会逐渐恢复到正常大小。在这个期间，女性要注意多休息、不能太劳累；还应该适当地进行运动，促使身体尽快的恢复。如果是因为分娩造成的阴道松弛或者是盆底肌肉损伤引起的阴道松弛，可以通过做收缩肛门的锻炼来改善症状。另外也可以考虑去医院做盆底康复治疗，有利于加强盆底功能的修复。平时要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，饮食上要吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物。
