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花牛苹果孕妇可以吃吗

王少为医生
王少为 主任医师 妇产科
北京医院 三甲
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花牛苹果孕妇可以吃吗

花牛苹果孕妇是可以吃的,但需要适量,不要暴饮暴食。

花牛苹果含有丰富的维生素、膳食纤维、有机酸等,可以补充孕期身体所需要汲取的营养成分,即可以促进胎儿正常发育,又可以促胃肠蠕动助消化。孕期适当吃水果对身体有益,但需要适量,不要暴饮暴食,尤其是胃肠功能薄弱,大量进食花牛苹果等水果,有可能会引起妊娠合并急性肠胃炎。一旦出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适症状,对母婴都可能造成一定影响。

花牛苹果中含有一定糖分,如果确诊有妊娠期糖尿病,需要适当摄入,密切监测了解血糖情况。如果血糖控制良好,少量吃花牛苹果影响不大,但如果暴饮暴食,一次性摄入过多,有可能会使得血糖波动。血糖控制欠佳,引起糖尿病各种并发症、羊水过多、巨大儿、胎儿窘迫等风险会增大。

花牛苹果含有的维生素较丰富,其含有的糖分较少,属于孕期适用的水果类,还包括猕猴桃、草莓等。孕期饮食需要营养均衡,通过食物充分补充身体营养所需。随着孕周增大,胎儿所需要汲取的营养成分增多,需要加强营养蛋,不要过度饮食,积极调控体重,以免引起不良妊娠结局。

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