一般情况下，孕期烧心可能是由于激素水平变化、子宫增大、饮食习惯不良、食管下括约肌松弛、胃排空延迟等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、少食多餐、避免弯腰动作、抬高床头、穿着宽松衣物。孕期烧心情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，比如孕激素水平升高，它会使平滑肌松弛，其中包括食管下括约肌，导致括约肌松弛后胃酸容易反流到食管，从而引起烧心。治疗上主要通过生活方式调整，如调整饮食结构，避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物；还可以采取少食多餐的方式，减少胃部压力，避免胃酸反流。 2. 子宫增大:随着孕期进展，子宫不断增大，可能会向上挤压胃部，使胃部压力增加，胃酸容易反流至食管而产生烧心感。治疗方法包括避免弯腰动作，防止子宫对胃部的进一步挤压；穿着宽松衣物，减少对腹部的压迫。 3. 饮食习惯不良:如果孕妇进食过快、过多，或者在睡前吃东西，都可能导致烧心。在治疗上，要调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，同时避免在睡前2 - 3小时进食。 4. 食管下括约肌松弛:除了激素影响外，其他因素也可能导致食管下括约肌松弛，使得胃酸反流。治疗时可以通过抬高床头，利用重力作用减少胃酸反流，睡觉时头部可适当垫高15 - 20厘米；同时调整饮食，减少酸性食物摄入。 5. 胃排空延迟:孕期身体的生理变化可能导致胃排空延迟，食物在胃内停留时间过长，产生胃酸反流。治疗上可以通过适当运动，如散步等促进胃肠蠕动，帮助胃排空；也可以采用少食多餐的方式减轻胃部负担。 除了上述原因还有可能由心理压力过大、体质差异、遗传因素等原因引起。孕期烧心时要注意保持心情舒畅，避免焦虑紧张情绪加重烧心症状；饮食上尽量选择清淡、易消化的食物，避免食用容易引起烧心的食物；如果烧心症状严重且持续不缓解，不要自行用药，一定要及时就医，在医生的指导下进行处理。