多囊卵巢综合征怀孕后要注意哪些
多囊卵巢综合症患者怀孕以后，需要注意以下几点：1、定期产检。2、控制体重。3、预防高血压和糖尿病等疾病的发生。4、保持心情愉快。5、避免过度劳累。6、饮食方面需要清淡一些，不吃辛辣刺激性的东西。7、适当运动，但是也应该循序渐进。如散步或者瑜伽都可以帮助排气，促进肠蠕动，减少便秘的发生。8、调整作息时间，尽量在早晨起床前做好充足的睡眠，并且每天坚持30分钟左右的有氧活动来增加身体抵抗力。9、保证良好的心态。11、补钙。12、避免熬夜。11、禁止吸烟喝酒。13、避免接触化学物质及放射线。14、建议口服叶酸片0.4mg/d。16、18三种维生素类药物。
孕妇可以伸懒腰吗
怀孕期间是不建议伸懒腰的。因为在怀孕早期胚胎着床还不稳定，如果伸懒腰容易引起流产、先兆流产等情况发生；而且长时间弯腰也会导致腹部受凉或者造成子宫收缩，从而影响到胎儿的正常发育。所以在怀孕中晚期尽量避免长时间的弯腰动作，尤其是一些比较粗暴的体力劳动，更要注意休息，避免过度劳累。另外，在怀孕后期由于增大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，容易出现仰卧位低血压综合症，甚至有可能会造成仰卧位低血压综合征，严重的危及母婴健康。所以在怀孕前三个月应该适当的进行锻炼，但是最好采用左侧卧位睡姿来缓解压迫感，并且在饭后半小时内不宜立即平躺，这样才能够保证充足的睡眠质量和良好的身体状态。
怀孕后胸胀会持续多久
女性在怀孕以后，因为雌激素和孕激素的水平都是明显升高的。特别是妊娠早期hcg值比较低，所以乳房也开始增大、充血明显，出现了胸部的肿胀疼痛不适等症状。一般到了中晚孕期间，这种症状就可能缓解或者消失。如果经过休息及其按摩之后没有好转，并且伴随着恶心呕吐、食欲减退、喜欢吃酸性食物等情况时，要考虑是否有肝胆方面的疾病引起的胸部胀痛。建议去医院进行检查，排除相关的疾病。同时注意保暖，避免受凉感冒。
意外怀孕怎么办
如果女性在没有采取避孕措施的情况下，出现了意外妊娠，想要终止妊娠，可以选择人工流产手术。但是无论是药物流产还是人工流产手术对身体都会造成一定程度的伤害，所以建议女性最好不要做这种手术。因为如果盲目地进行人工流产手术，很容易导致子宫内膜受损、引发感染等妇科疾病，严重时甚至会影响到今后正常生育。而且由于人工流产手术过程中需要扩张宫颈口，也会使得阴道内的细菌上行感染，从而诱发盆腔炎症或者输卵管堵塞等问题，严重时甚至会导致继发不孕。所以，女性朋友们千万不能把意外妊娠当作一次月经来潮，否则就会加速患者的衰老。
