大姨妈来了可以推拿吗

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常大姨妈指的是月经。月经期间是否可以推拿要视具体情况而定。如果是轻柔的局部推拿,可能对缓解经期不适有一定帮助;但如果是力度较大、涉及腹部或腰部等特殊部位的推拿则不适合。 1. 轻柔局部推拿:比如对头部、肩部等部位进行轻柔的推拿,能够帮助放松肌肉,减轻经期紧张、焦虑情绪带来的肌肉紧张,在一定程度上缓解身体的疲劳感。 2. 不适合特殊部位推拿:月经期间,女性的盆腔处于充血状态,腰部和腹部的推拿可能会刺激子宫,导致子宫收缩加强,从而使月经量增多、经期延长,甚至可能引起痛经等不适症状。 月经期间女性身体较为特殊和敏感,在进行任何保健或治疗操作前都应该谨慎考虑自身身体状况。如果有经期不适想要通过推拿等方式缓解,最好先咨询专业医生的意见。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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