通常坐月子是指产褥期。产褥期可以吃多种水果，像香蕉、苹果、橙子、草莓、猕猴桃等都是比较适合的。这些水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，有助于产妇身体恢复、促进乳汁分泌等。
1. 香蕉：富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防产褥期便秘。同时含有丰富的钾元素，对身体有益。
2. 苹果：营养丰富且比较温和，含有多种维生素，能提高产妇免疫力，还可调节肠胃功能。
3. 橙子：富含维生素C，有助于增强产妇抵抗力，促进伤口愈合，其酸甜口感也能增进食欲。
4. 草莓：含有多种维生素和矿物质，味道鲜美，能补充产妇所需营养，且较易消化吸收。
5. 猕猴桃：维生素C含量高，还含有丰富的叶酸，对产妇身体恢复和宝宝发育都有好处。
产褥期适量食用这些水果对产妇健康有诸多好处。它们能补充身体所需营养物质，改善产妇身体状况，同时还能在一定程度上预防便秘等问题，有助于产妇顺利度过产褥期。
产妇坐月子可以吃什么水果
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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肿眼泡的人做双眼皮好吗
肿眼泡指上眼睑眶隔内脂肪多致上睑肿胀。肿眼泡者一般可做双眼皮手术，能改善臃肿感、提升眼部美感、让眼睛更有神，但效果因人而异。手术好处包括改善外观、增强层次感、提升自信。不过，手术也存在感染、出血等风险，术后可能有肿胀淤血，恢复时间长，医生技术不佳还会致双眼皮不对称等。术前应与医生充分沟通。
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2019-11-15
肥胖纹和妊娠纹的区别是什么
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2019-07-29
阴道壁肉芽肿会出血吗
一般情况下阴道壁肉芽肿可能出血。炎性刺激可致局部组织充血脆弱，受摩擦或器械触碰易致血管破裂出血；特殊病原体感染如结核杆菌等，病变组织侵袭血管会出血，恶性病变致阴道壁肉芽肿，肿瘤细胞破坏组织血管结构更易出血。出现出血应及时就医明确病因，治疗时使用止血或抗感染药物需遵医嘱。
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霉菌性阴道炎可以吃甲硝唑吗
一般情况下，霉菌性阴道炎由假丝酵母菌引起，适宜酸性环境生长，甲硝唑对其无效且会破坏阴道正常菌群平衡加重症状。特殊情况是若同时合并滴虫感染或厌氧菌感染，在医生指导下可能联合使用甲硝唑等药物，但较罕见。治疗主要用抗真菌药物，如氟康唑需遵医嘱确定剂量疗程，制霉菌素也应在医生指导下进行阴道局部或口服治疗。
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月经期可以喝补血药吗
通常所说补血药指能改善贫血症状的药物。月经期喝补血药需看具体类型和自身状况：铁剂类补血药，若女性缺铁性贫血可喝，因经期失血，铁剂可补充铁元素，但要遵医嘱确定剂量疗程；含有活血成分的补血药则不建议在经期喝，因其可能致月经量增多、经期延长等不良影响。服用前应先检查确定贫血类型，日常饮食多摄入富含铁、维生素等营养物质的食物有助于维持血液状态。
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鼻子打玻尿酸有坏处吗
鼻子打玻尿酸是常见医美手段，可塑造鼻型让鼻子更美观，但也可能有坏处。可能出现局部肿胀，一般几天后消退；若无菌操作或护理不当会引发感染；误入血管可致血管栓塞，后果严重；还可能效果不理想、维持时间有限，极少数人有过敏反应。术后要保持清洁干燥，避免按压，注意饮食，出现异常及时就医。
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孕妇早上吐黄水是什么原因
孕妇早上吐黄水可能因空腹过长、胃酸过多、饮食不当、胃肠紊乱、胆囊炎等。治疗方法有调整饮食结构、增加进食次数、保持作息良好、适度运动、放松心情。空腹长可睡前进食易消化物，起床后吃清淡食物；胃酸多要避免刺激性食物，少食多餐；饮食不当则吃清淡易消化食物，注意卫生；胃肠紊乱可运动促蠕动、按摩腹部；胆囊炎要清淡饮食，必要时用消炎利胆药。此外还可能是肝炎等原因，孕期应注意生活习惯等，症状持续不缓解或加重需就医。
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月经干净多少天可以上环
月经干净3 - 7天适合上环。此阶段子宫内膜薄，能减少损伤、出血和感染风险，且怀孕可能性小。过早上环，内膜未修复好；过晚则内膜增厚，易致出血多、时间长。上环中或后若有发热、腹痛加剧等情况要及时就医。上环后需休息，避免重体力劳动、性生活及盆浴，定期复查。出现不适一般可自行缓解，若不缓解或加重应复诊。
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月经干净后六天是安全期吗
通常月经干净后 6 天不一定是安全期。月经周期长（30 天以上）女性，此阶段可能是安全期，但受情绪等因素影响排卵会提前或推迟；月经周期短（21 - 25 天）女性，此阶段很可能接近或处于排卵期，不属于安全期；月经不规律女性，无法准确判断此阶段是否为安全期，因其排卵时间难以预测。安全期避孕不可靠，即使在所谓安全期也可能受孕，不建议作为主要避孕方式。
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子宫肌瘤患者需重视饮食调节。应避免食用蜂王浆、雪蛤等含雌激素食物，少吃辣椒、花椒等辛辣刺激食物，减少肥肉、油炸食品等高脂肪食物摄入。可多吃苹果、香蕉、菠菜等蔬菜水果，增加玉米、燕麦等五谷杂粮。同时保证饮食规律，避免暴饮暴食。合理饮食有助于控制肌瘤发展，促进身体康复。
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2020-02-24