孕晚期感冒了应该怎么办

孕晚期感冒可多方面缓解。轻度感冒可用物理方法，保证睡眠、多喝温水、室内通风；饮食清淡，多吃蔬果，避免油腻辛辣；还可尝试姜糖水、冰糖雪梨水等食疗方。若症状严重，如高烧不退、咳嗽剧烈，要及时就医，不可自行用药。感冒期间需密切关注胎儿情况。正确应对，一般不会对母婴造成严重影响，保障母婴健康。

科普文章 2020-07-30

孕妇外阴瘙痒怎么做

孕妇外阴瘙痒可通过多种方式处理。日常要保持外阴清洁，用温水清洗、勤换棉质内裤，避免用刺激性洗液；瘙痒时勿抓挠，可轻拍或冷敷；饮食上减少辛辣等刺激性食物，多吃蔬果。若症状持续不缓解、加重或伴有白带异常等，需及时就医，查明病因并遵医嘱治疗，如坐浴等。孕妇不必惊慌，先做好护理，无改善则及时就诊保障健康。

科普文章 2020-07-18

脸颊长斑怎么办

脸颊长斑有雀斑、黄褐斑等多种类型。雀斑多由遗传，黄褐斑与内分泌等有关，晒斑因紫外线，老年斑源于皮肤老化，咖啡斑或与遗传等相关。日常可从生活习惯改善，严重时可采用生活美容或医美手段祛斑，如调Q激光、皮秒激光等，但效果因人而异。治疗后要注意清洁、防晒、饮食和护肤品使用，以促进恢复并防止色素沉着。

科普文章 2020-02-25

子宫内膜厚度为11mm正常吗

子宫内膜厚度 11mm 是否正常依月经周期阶段而定。增殖期偏厚可能异常，分泌期 11mm 正常为着床准备，月经期 11mm 不正常会致经量过多。其受激素水平等多种因素影响，育龄期女性若内膜厚度异常应就医查相关指标明确病因并处理。

科普文章 2020-07-18

雌激素低应该怎么办

雌激素低可通过多方面应对。饮食上，多吃大豆及豆制品、蜂王浆等富含雌激素食物；运动方面，每周进行至少150分钟中等强度有氧运动；药物治疗需在医生指导下使用己烯雌酚片等；生活中要规律作息、戒烟戒酒、保证睡眠；情绪调节可借助听音乐、旅游等缓解压力。综合运用这些方式，能有效调节雌激素水平。

科普文章 2020-07-18

自体脂肪丰胸能维持多久

自体脂肪丰胸是提取自身脂肪处理后注入胸部，让胸部更丰满自然，效果一般维持3 - 5年，具体因人而异。影响维持时间的因素有脂肪存活情况、个人体质、术后护理、生活习惯和年龄等。该手术有感染、脂肪液化等风险，术后需保持伤口清洁、清淡饮食、避免挤压胸部，还要定期复查，以保障效果与安全。

科普文章 2020-02-25

骨粉隆鼻会游离吗

骨粉隆鼻是注射骨粉改善鼻部形态的医美项目，骨粉通常为羟基磷灰石钙，与人体组织相容性较好，但可能出现游离情况。其游离和骨粉特性、医生操作、术后护理、炎症反应、时间因素有关。骨粉游离会影响美观，发现后应及时就医。术后要避免外力碰撞、挤压，防止感染，选经验丰富的医生操作可降低风险。

科普文章 2020-02-25

大姨妈不调可不可以喝藏红花

大姨妈不调通常可喝藏红花，其有活血化瘀作用，含多种有益成分，能促进血液循环，对血瘀所致月经不调或有改善，但要适量，过量会使月经量过多。同时，月经不调在饮食方面，应避免过多生冷食物，如冰淇淋，因其可能加重宫寒影响月经，而多吃温热、营养丰富食物，如瘦肉、蛋类，保持营养均衡有助于改善。

科普文章 2020-07-18

皮肤粗糙毛孔粗大怎么办

皮肤粗糙毛孔粗大与皮脂腺分泌旺盛、皮肤老化、清洁不当、日晒、遗传等因素有关。日常可通过清洁、防晒、规律作息等改善，严重时可选择医美手段。光子嫩肤、点阵激光、水光针注射、果酸换肤、A型肉毒毒素注射等各有效果与维持时间，也都有一定风险。治疗后可能有轻微红肿疼痛，数天内可消退，术后需做好皮肤护理、防晒及饮食调整。

科普文章 2020-02-25

子宫腺肌瘤的危害是什么

子宫腺肌瘤危害多。它影响月经，使经量增多、经期延长，可致贫血；引发疼痛，如痛经渐进性加重；影响生育，增加不孕与流产几率；压迫周围组织，导致尿频、便秘；还影响生活质量，让患者产生焦虑等不良情绪。此病症不仅影响生殖功能，还损害身心健康。患者需及时就医，依具体情况选合适治疗方案，减轻危害。

科普文章 2020-07-18

打瘦脸针后还能打水光针吗

打完瘦脸针1个月内不建议打水光针，1个月后可尝试。因短时间叠加两种针剂会加重面部负担、增加不良反应，如局部肿胀、疼痛加剧。瘦脸针靠A型肉毒毒素阻断神经冲动瘦脸，身体1个月左右基本能稳定代谢。注射可能有肿胀、淤青等风险，可冰敷或待自行吸收。打完两针后要做好护理，异常及时就医。

科普文章 2020-02-26

怀孕可以吃青枣吗

青枣为鼠李科枣属植物果实，孕妇一般可食用。其富含多种维生素（如维C）能增强孕妇抵抗力、利于胎儿皮肤发育，含有的钙等矿物质有助于胎儿骨骼发育，但要适量，多吃可能引发肠胃不适。怀孕时饮食应多样化，除青枣外，苹果、香蕉等水果也可食用，同时要避免未煮熟食物，减少辛辣刺激、高糖高盐食物的摄入。

科普文章 2019-03-06

孕妇喝小米粥好吗

孕妇一般可以喝小米粥，其富含多种营养元素，如维生素B族、铁元素等，对孕妇身体有益且易消化吸收，但要适量以免加重肠胃负担。此外，孕妇应多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，如菠菜含叶酸利于胎儿神经管发育，还应避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，做到饮食多样化以保证营养均衡全面。

科普文章 2019-03-05

更年期能吃阿胶吗

更年期女性一般可吃阿胶。阿胶有补血养血功效，能改善气血不足引发的面色萎黄等；可滋阴润燥，缓解阴虚火旺的潮热等症状；还能增强免疫力，减少患病几率。不过，脾胃虚弱、体内湿邪重的女性要谨慎食用，前者可能加重消化不良，后者会使湿气更重。总体而言，食用阿胶前建议咨询医生，保障食用安全有效。

科普文章 2019-08-13

女性来月经能喝咖啡吗

女性经期一般不建议喝咖啡，因咖啡含咖啡因，其兴奋神经会加重焦虑烦躁情绪，使子宫平滑肌收缩致痛经或加重痛经，还影响铁吸收，经期失血时可能引发缺铁性贫血，过量饮用不良影响更明显。少量饮用虽可能无不适但仍应尽量避免。经期可多喝温水、热汤，避免生冷、辛辣、刺激性食物，以免影响身体状态。

科普文章 2019-03-18

月经来后几天是安全期

一般而言，月经来潮前 7 天及月经结束后 8 天为安全期，基于月经周期和排卵规律。排卵期通常在下次月经前 14 天左右，此期间怀孕可能性低。但女性月经周期受多种因素影响，排卵时间不固定，近期有生育或避孕需求时，不能仅靠安全期避孕，其失败率高。若月经周期严重紊乱应就医，且安全期避孕并非绝对安全，不想怀孕最好采取更可靠措施，如遵医嘱使用避孕套或口服短效避孕药。

科普文章 2019-03-18

怀孕的人是不是怕冷

怀孕的人可能怕冷，不同孕妇表现不一。怀孕初期基础体温升高 0.3 - 0.5℃，孕妇更怕冷需加衣保暖；怀孕中期身体适应激素变化，部分孕妇怕热；怀孕晚期胎儿发育能量需求增加，新陈代谢加快，大部分孕妇怕热，但仍有少数孕妇怕冷。孕妇应依自身感受调整衣物，保障自身和胎儿健康。

科普文章 2019-09-16

孕妇喝哪种酸奶比较好

孕妇选择原味、低糖或无糖且添加剂少的酸奶较好。原味酸奶无过多香精等，能保留营养成分，有益孕妇健康与胎儿发育；低糖或无糖酸奶可避免孕期血糖波动过大，因孕妇需控制血糖；添加剂少的酸奶适合孕妇特殊敏感身体，可减少不良影响。总之，这类酸奶能满足营养需求保障健康。

科普文章 2019-04-20

打法令纹用什么分子的玻尿酸

填充法令纹可选用中分子和大分子玻尿酸。中分子质地柔软、弹性好，填充于真皮中层到深层，维持6 - 12个月，可能有红肿、淤青风险；大分子质地硬、支撑力强，适合深层注射，维持12 - 18个月，可能出现肿胀、疼痛，恢复时间长。选择哪种要根据法令纹状况和个人需求，建议在正规医疗机构由有经验医生操作。

科普文章 2019-11-01

女人切除子宫后会老吗

女人切除子宫后不一定会老。单纯切除子宫保留卵巢时，因卵巢可正常分泌性激素，女性通常不会因子宫切除而加速衰老；若子宫和卵巢同时切除，卵巢功能丧失致激素水平急剧下降，可能出现类似更年期症状并加速衰老。女性衰老受多种因素影响，即使切除子宫，保持健康生活方式如均衡饮食、适量运动、良好睡眠等，有助于维持身体健康状态。

科普文章 2019-08-20