吃哪些东西可以丰胸

食物丰胸是通过摄入特定食物促进胸部发育或改善外观，常见方法有食用富含蛋白质、维生素、胶质、植物雌激素及坚果类食物。不同食物有不同作用，如蛋白质助乳腺发育、维生素调节激素等，但效果因人而异且相对缓慢有限，还可能有体重增加等问题。若想快速丰胸可咨询医美，但医美有风险，应谨慎选择，同时要注意营养均衡。

科普文章 2020-02-26

眼睛发黄是怎么回事

眼睛发黄可能由长期熬夜、过度用眼、食物因素、肝胆疾病、眼部炎症等导致。日常可通过保持充足睡眠、避免过度用眼、均衡饮食改善，未改善时可选择光子嫩肤等医美方式，效果因人而异。治疗方法各有维持时间和风险，如保持充足睡眠风险小、光子嫩肤维持3 - 6个月。治疗后要注意清洁、防晒、饮食和作息，有异常及时就医。

科普文章 2020-02-26

怀孕24周肋骨疼应该怎么办

怀孕24周肋骨疼与子宫增大压迫周围组织有关。缓解此疼痛可采用非药物方法，一是调整姿势，避免长时间保持一种姿势，站立挺直腰背、坐着用靠垫支撑腰部；二是适当运动，如孕妇瑜伽、散步，但要适量；三是热敷，每次15 - 20分钟。这是孕期常见现象，由生理变化导致，若疼痛不缓解或加重需就医。

科普文章 2020-02-26

激光去凹陷疤痕要做多少次

激光去凹陷疤痕一般需3 - 6次，具体受多种因素影响。疤痕浅且面积小、皮肤修复能力强、选合适激光、治疗间隔短、护理佳，治疗次数可能少；反之则多。如痤疮浅凹痕易治，手术外伤深凹疤难。治疗后皮肤可能红肿疼痛，几天后消退。治疗后要做好护理，保持清洁干燥、严格防晒，饮食忌辛辣，多吃蔬果助修复。

科普文章 2020-02-26

银屑病应该如何治疗

银屑病为常见慢性皮肤病，治疗方法有外用药物（如糖皮质激素、维生素D3衍生物）、口服药物（如甲氨蝶呤、阿维A胶囊）、物理治疗（如窄谱中波紫外线照射）等。具体治疗方案要依据病情严重程度和患者个体情况确定，不同药物有不同效果与不良反应，治疗时需综合考量多种因素，患者应遵医嘱选择合适方法并保持良好生活习惯。

科普文章 2020-02-26

怀孕多长时间可以测出来

一般受孕后 7 - 10 天可检测怀孕，受精卵着床时人体产生 hCG 为关键指标。此时血液 hCG 水平开始升高可通过血液检测，尿液检测稍晚约 14 天。检测出怀孕需及时到医院全面检查确定宫内孕等情况。若未怀孕但月经迟来，可过几天再次检测，且怀孕检测准确性受多种因素影响，结果不一定完全准确。

科普文章 2020-02-26

用了栓剂后流血是怎么回事

用栓剂后流血可能由操作不当、阴道干涩、栓剂刺激、宫颈炎症、宫颈癌等引起。治疗方法有停止使用、清洗阴道、使用止血药等。操作不当要停止并轻柔冲洗、冷敷；阴道干涩可使用润滑剂等改善；栓剂刺激需更换温和栓剂并润滑；宫颈炎症用阿莫西林等药物或激光治疗；宫颈癌需多种方法综合治疗。还可能由子宫内膜癌等引起，使用栓剂时要正确操作，如有不适及时就医并保持外阴清洁。

科普文章 2020-02-26

寒性体质怎么调理

寒性体质可从饮食、运动、保暖、作息方面调理。饮食上避免生冷食物，多吃温热食物如羊肉、生姜、桂圆等但要适量；运动可促进血液循环提升阳气，慢跑、太极拳较适合；保暖要注意根据天气添衣，尤其腹部等部位，如冬天穿厚袜、泡脚；作息要规律早睡早起。多方面综合调理并长期坚持，可改善寒性体质提升健康水平。

科普文章 2020-02-26

宫颈糜烂多久能同房

一般而言，不同程度宫颈糜烂治疗后可同房时间不同，轻度 15 - 30 天，中度 30 - 45 天，重度 45 - 60 天。因程度不同恢复时间有别，轻度损伤小恢复快，中度损伤加大恢复延长，重度破坏严重需更多时间修复。未完全恢复同房易致再次损伤、感染加重病情，规定时间后仍不适应及时就医，且治疗期间要注意个人卫生、保持外阴清洁、避免过度劳累以助宫颈恢复。

科普文章 2020-02-25

避孕药导致月经推迟多久

避孕药致月经推迟一般 3 至 10 天，短效规律服偶尔推迟 3 至 7 天，紧急因激素高影响大，可推迟 7 至 10 天。月经推迟超 10 天可能怀孕或内分泌失调，需就医。长期用避孕药有不良影响，如影响激素水平、增血栓风险，使用时应遵医嘱并定期体检。

科普文章 2020-02-25

打了瘦脸针可以抽烟吗

打完瘦脸针1个月内不建议抽烟，烟草有害物质会影响药物吸收、增加感染风险，1个月后药物稳定可尝试抽烟。瘦脸针通过阻断神经冲动使咬肌萎缩瘦脸，注射后身体逐步修复，约1个月效果稳定。抽烟可能致效果不佳、增加感染，若感染需及时就医。术后要保持注射部位清洁，注意饮食、休息，有异常及时复诊。

科普文章 2019-07-22

来月经痛经怎么办

来月经痛经可通过多种方式缓解。轻微痛经可采用保暖、喝红糖水、休息等方法，其中保暖能促进血液循环，红糖水可暖宫，充足休息可放松身体。疼痛严重时，可遵医嘱服用非甾体抗炎药。若长期严重痛经且伴有月经量异常等，可能是疾病导致，需及时就医。总之，痛经可先自行缓解，严重或异常时应及时治疗。

科普文章 2018-12-12

流产了可以敷面膜吗

流产后一般可敷面膜，身体恢复正常且无发热等异常时可行。面膜能保湿滋养皮肤，但要选成分温和无刺激的。若身体虚弱伴有发热、感染或皮肤过敏等情况则不建议敷，此时抵抗力下降敷面膜会增加感染风险或加重过敏。流产后需一段时间恢复，期间要注意休息、补充营养、保持外阴清洁及避免性生活，若敷面膜后皮肤不适应立即停止使用。

科普文章 2019-09-05

怀孕了可以吃牛肉吗

怀孕一般可以吃牛肉。牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养物质，蛋白质利于胎儿组织器官形成，铁能预防孕妇贫血、保证胎儿氧气供应，锌对胎儿生长发育等有重要作用。但孕妇吃牛肉要适量，过量易增加胃肠负担，引发不适。此外，孕妇还可吃鱼肉、鸡肉等补充优质蛋白，多吃蔬果，避免辛辣油腻生冷食物，保持饮食均衡。

科普文章 2019-03-16

什么是月子病

月子病指女性分娩后一个月内，因护理、外感、情志等因素引发的系列疾病，并非严格医学术语，涵盖多种病症。中医角度有外感风寒致关节痛、肝郁气滞引精神问题、气血亏虚现头晕等；现代医学方面，包括产褥感染、产后尿潴留、盆底功能障碍等。月子病是多种病症统称，了解相关知识利于产褥期护理与预防，保障产妇健康。

科普文章 2020-07-18

产检NT正常值是多少

NT 值正常范围为小于 2.5 毫米，可通过超声测量胎儿颈后皮下组织内液体厚度得出。NT 值增厚与多种异常有关，正常范围不代表胎儿无问题但风险低，大于 2.5 毫米风险增加需产前诊断。孕期孕妇应按时产检，除 NT 检查外，还有唐筛、大排畸等，可从不同方面评估胎儿健康状况，有助于及时发现问题并采取措施。

科普文章 2019-03-09

产后腰痛可以做什么运动

产后腰痛可通过运动缓解，有猫式伸展、臀桥、平板支撑、游泳和散步等方式。猫式伸展增强脊柱灵活性，臀桥锻炼臀腰肌肉，平板支撑提升核心力量，游泳减轻腰部压力，散步促进血液循环。每种运动都有具体的动作和频率要求。运动要注意强度和频率，避免劳累，长期坚持这些运动能改善产后腰痛状况。

科普文章 2019-11-17

避孕药48小时后有用吗

一般避孕药 48 小时后仍有作用但效果降低。紧急避孕药左炔诺孕酮 48 小时内服用可避孕，随时间推移失败率增加，需遵医嘱或按说明用药；米非司酮 48 小时后服用效果因人而异，需专业指导。不同女性身体状况等因素会影响避孕药效果，激素水平不稳定会降低 48 小时后避孕效果，频繁使用可能致月经紊乱。

科普文章 2019-09-10

增生结节能消失吗

增生结节能否消失取决于多种因素。良性结节因炎症刺激，炎症控制后可能缩小甚至消失，如乳腺增生结节，调整生活习惯等并遵医嘱使用乳癖消片等药物，部分可消失；恶性结节通常不会自行消失，不及时治疗会生长扩散。增生结节类型多样，不同部位有差异，发现后应及时就医明确性质并采取合适措施。

科普文章 2019-09-11

孕妇可以吃豆瓣酱吗

孕妇一般可以吃豆瓣酱，其由蚕豆等原料发酵制成，含多种营养成分对孕妇和胎儿有益。但因豆瓣酱盐分多，孕妇食用需适量，过量会加重肾脏负担、引发水肿或血压升高。孕妇饮食应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免生冷、辛辣、高糖高盐食物，以防影响自身健康与胎儿发育。

科普文章 2019-03-04