一般情况下，光子祛斑是利用宽光谱彩光，选择性作用于色斑，分解色素颗粒；激光祛斑是通过特定波长激光，精准击碎色素。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。两者都有安全性，光子相对温和，对皮肤刺激小；区别在于激光针对性强，能量集中，光子作用范围更广；激光适合深层色斑，光子对浅层色斑效果好；激光恢复时间稍长，光子较短；激光痛感明显些，光子相对较轻。 1. 作用原理不同：激光祛斑是特定波长精准打击色素，能量高且集中。光子祛斑是宽光谱彩光，可同时作用于多种色素，相对分散。 2. 适用色斑不同：激光祛斑适合太田痣、黄褐斑等深层色斑。光子祛斑更针对雀斑、晒斑等浅层色斑。 3. 恢复时间不同：激光祛斑后皮肤会有结痂，恢复时间大概7 - 10天。光子祛斑恢复较快，一般3 - 5天。 4. 疼痛程度不同：激光祛斑能量高，治疗时痛感较强。光子祛斑相对温和，疼痛较轻。 光子祛斑和激光祛斑都可能出现红肿、色素沉着等风险。术后要注意防晒，避免紫外线直射；保持治疗部位清洁干燥，防止感染；饮食上少吃辛辣刺激性食物。需根据自身情况，在专业医生指导下选择合适的祛斑方法。