一般情况下，激光祛斑后掉痂时间因治疗方式和个人情况而异。如果是采用非剥脱性激光祛斑，如光子嫩肤，通常3 - 7天可掉痂；若使用剥脱性激光，如二氧化碳激光治疗，一般7 - 14天掉痂。不过，恢复时间因人而异。 1. 炎症反应期（0 - 3天）: 激光治疗后皮肤会出现轻微红肿、疼痛，这是皮肤对激光刺激的正常反应，痂皮还未形成，皮肤处于较为敏感的状态，所以看起来不自然。 2. 结痂期（3 - 7天）: 皮肤表面开始形成痂皮，颜色可能较深，由于痂皮的存在以及皮肤的修复过程，外观上会显得不平整。 3. 掉痂期（7 - 14天）: 痂皮逐渐脱落，新生的皮肤较为娇嫩，颜色可能与周围皮肤有差异，随着皮肤的进一步修复，会逐渐恢复自然。 4. 红斑消退期（14 - 30天）: 部分人可能会有红斑残留，皮肤仍在进行自我修复和调整，外观上还未完全恢复到正常状态。 5. 完全恢复期（30天以后）: 皮肤基本恢复自然，但可能还需要一段时间来进一步改善和稳定。 激光祛斑后要保持治疗部位清洁干燥，避免沾水，防止感染。掉痂前不要强行揭痂，让痂皮自然脱落。外出时做好防晒，避免紫外线直射，以免引起色素沉着。饮食上多吃富含维生素的食物，促进皮肤修复，避免食用辛辣、刺激性食物。