一般情况下，做完激光祛斑的 3 - 7 天后，在没有感染、皮肤破损等情况下，满足结痂自然脱落的条件，可以洗脸。待皮肤完全恢复，通常是 1 - 2 周后可以开始温和护肤。不过，具体时间因人而异。 1. 红肿期（0 - 3 天）:症状表现为治疗部位轻度红肿、疼痛。注意事项是避免碰水，防止感染，可使用冷敷缓解不适，外出做好物理防晒，如戴帽子、打伞等。 2. 结痂期（3 - 7 天）:皮肤开始结痂，可能会有轻微瘙痒。不要用手抠痂皮，让痂皮自然脱落，以免留疤，继续做好防晒，避免阳光直射。 3. 脱痂期（7 - 10 天）:痂皮逐渐脱落，皮肤可能呈粉红色。此时皮肤较为敏感，洗脸动作要轻柔，避免使用刺激性强的清洁产品。 4. 修复期（10 - 14 天）:皮肤基本恢复，但仍需注意保湿。可选择温和、无刺激的护肤品，帮助皮肤修复，继续做好防晒工作。 5. 稳定期（14 天后）:皮肤状态趋于稳定，可恢复正常护肤，但仍要注意防晒，防止色斑复发。 激光祛斑可能会出现色素沉着、感染、瘢痕等风险。治疗后要严格遵医嘱护理，若出现异常症状，如红肿加重、渗液等，应及时就医。