孕妇可以喝姜汁红糖吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常姜汁红糖指的是用生姜汁和红糖混合而成的饮品。一般情况下,孕妇可以适量喝姜汁红糖。 姜汁红糖有一定的营养价值,生姜含有姜辣素等成分,有驱寒、暖胃等作用,红糖能提供一定的能量。孕妇适量饮用可以起到驱寒保暖的效果,尤其是在孕妇感觉寒冷或者有轻微的胃部不适时。但过量饮用可能会导致血糖升高,因为红糖含有较多糖分,而且生姜性温,过量食用可能会引起上火等情况。 孕妇应避免食用生冷、辛辣刺激、高汞的鱼类等食物。可多吃新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的食物等以保证营养均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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