孕妇几个月开始左侧睡

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕妇一般在怀孕5个月开始建议左侧睡。 怀孕5个月后,子宫增大明显,左侧卧位有助于减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加回心血量,改善胎盘血液循环,从而有利于胎儿的生长发育。如果孕妇平卧,增大的子宫可能会压迫下腔静脉,导致回心血量减少,引起仰卧位低血压综合征等情况。不过每个孕妇的身体状况不同,若孕妇感觉不适或有特殊情况,应及时就医检查,由医生根据具体情况判断睡眠姿势等相关事宜。 怀孕时孕妇的睡眠姿势很重要,除了左侧卧位,也可偶尔右侧卧位交替,但不建议长时间仰卧。孕妇还需注意保证充足的睡眠,营造良好的睡眠环境,这对自身和胎儿健康都有益。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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