一般情况下，月经来时腰疼可能是由于腰部受寒、过度劳累、子宫内膜前列腺素含量增高、盆腔炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、休息、按摩、针灸、服用中药。由于引起月经来时腰疼的原因较多且复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腰部受寒:腰部受到寒冷刺激时，局部血管收缩，血液循环不畅，可能导致腰疼。治疗上，首先要注意腰部保暖，可以使用热水袋热敷腰部，促进血液循环，缓解疼痛；也可以通过艾灸腰部穴位，如肾俞穴等，起到温通经络、散寒止痛的作用。 2. 过度劳累:月经期间身体较为虚弱，如果过度劳累，腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易引发腰疼。治疗方法包括休息，让腰部肌肉得到充分放松；还可以进行轻柔的按摩，从腰部向臀部方向按摩，以缓解肌肉紧张。 3. 子宫内膜前列腺素含量增高:月经期间，子宫内膜会合成并释放前列腺素，含量增高时可引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态，从而出现痛经并放射至腰部引起腰疼。治疗上可服用布洛芬，它能抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素合成，减轻疼痛；也可服用元胡止痛片，有活血理气止痛的功效。这两种药物都需要在医生的指导下使用。 4. 盆腔炎:盆腔发生炎症时，炎症刺激周围组织，可引起腰疼。治疗时，一方面要注意个人卫生，保持外阴清洁；另一方面可以采用物理治疗，如微波治疗，通过温热效应促进盆腔局部血液循环，减轻炎症；还可以根据病情使用中药灌肠等方法。 5. 子宫肌瘤:肌瘤可能压迫周围组织和神经，导致腰疼。如果肌瘤较小且无症状，可以定期复查观察；如果肌瘤较大或症状明显，可能需要手术治疗，如肌瘤剔除术等，具体治疗方案需要根据患者的具体情况由医生确定。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、子宫腺肌病、腰椎疾病等原因引起。月经期间要注意避免剧烈运动，防止加重腰疼症状；保持心情舒畅，因为不良情绪可能会加重身体的不适；注意经期卫生，勤换卫生巾，避免感染。