月子里可以喝豆浆吗

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,月子里可以喝豆浆。 豆浆富含植物蛋白、钙、磷、铁、锌等营养物质。植物蛋白有助于产后身体组织的修复;钙能增强骨骼强度,对月子期间产妇身体恢复有益。但要适量饮用,因为豆浆容易产气,过量饮用可能会导致腹胀、排气增多等不适。 月子里饮食应营养均衡,除豆浆外,还可以多吃些富含维生素的新鲜蔬菜水果,像菠菜、苹果等,也可以适当摄入富含优质蛋白的食物如鸡蛋、瘦肉。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免影响身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

疤痕增生怎么治疗

疤痕增生治疗方法多样,有药物、手术、激光和压力治疗,具体方案依患者情况定。药物治疗可抑制纤维组织增生,需按医嘱确定剂量和频率;手术切除较大或严重疤痕,术后要配合其他治疗;激光治疗刺激胶原蛋白再生,需多次进行;压力治疗要长期坚持。各治疗方法各有特点,患者应及时就医,由医生综合评估制定方案。

科普文章 2019-03-16

怀孕需要做哪些产检

孕期产检对母婴健康意义重大,不同阶段项目不同。孕早期(1 - 12周),6 - 8周超声查宫内妊娠等,还做基础检查;孕中期(13 - 28周),15 - 20⁺⁶周唐氏筛查,20 - 24周四维排畸,24 - 28周糖耐试验;孕晚期(28周 - 分娩),28周后胎心监护,临产前超声评估胎儿情况。产检能及时处理问题,孕妇应按时产检并遵医嘱。

科普文章 2019-03-07

孕期可以喝蒲公英水吗

孕期可适量喝蒲公英水,其含多种营养成分,有清热解毒作用,孕期轻微内热上火时适量饮用或可缓解症状,但因其性凉要适量,过量可能致胃肠道不适。同时,孕期饮食应多样化,多吃新鲜蔬果和富含蛋白质食物,避免生冷、辛辣、油腻且刺激性强的食物,以防对孕妇健康和胎儿发育产生不良影响。

科普文章 2019-03-07

hcg多少会孕吐

一般怀孕早期 hcg 水平超 1500 - 2000IU/L 可能出现孕吐反应,但其非绝对,女性对 hcg 升高敏感性各异,有的 hcg 低也孕吐,高也可能无或症状轻。若孕吐严重影响进食生活致脱水、体重明显下降需就医,补液等治疗可能必要。怀孕中除 hcg ,雌激素水平变化及孕妇精神状态等也可能影响孕吐,精神过度紧张会加重症状。

科普文章 2019-03-28

剖腹产月经多久干净

剖腹产术后阴道出血即恶露,一般 4 至 6 周干净。产后最初 3 - 4 天为血性恶露,鲜红量多含大量血液等;之后为浆液恶露,色淡红持续 10 天左右;最后为白色恶露,较白黏稠约 3 周。若恶露持续过长、量多或伴异味腹痛,可能是子宫等问题,应就医。剖腹产后需注意休息、营养均衡,保持外阴清洁预防感染。

科普文章 2019-03-18

孕酮过低能保住胎儿吗

孕酮过低能否保住胎儿不确定,与孕酮低程度等多种因素有关。轻度孕酮低且胚胎正常,积极治疗并注意休息等,可能保住胎儿;严重孕酮低或胚胎异常,补充孕酮保住胎儿可能性小。孕酮水平是孕期重要监测指标,孕早期除孕酮外,hCG 水平、超声检查胎儿发育情况等也是评估胎儿状况的重要依据。

科普文章 2019-03-07

流产后可以贴暖宫贴吗

流产后一般可贴暖宫贴。它能促进子宫及盆腔血液循环,利于淤血排出和子宫恢复;可舒缓子宫平滑肌痉挛,减轻流产后的腹部疼痛;还能为身体虚弱的女性保暖防寒。但贴时不能直接接触皮肤,以防低温烫伤。若出现过敏症状,要立即停用。若流产后有腹痛严重、大量出血等异常,需及时就医,不可仅靠暖宫贴。

科普文章 2019-08-21

女人有白带正常吗

女人有白带正常,由多种分泌液混合而成,呈白色稀糊或蛋清样、高度黏稠、无异味、量少,月经周期不同阶段量和性状有变化,排卵期增多呈蛋清样拉丝度高。异常时白带量增、颜色异常、质地改变(如水样、豆腐渣样、泡沫样),伴异味(如臭味、鱼腥味)、外阴瘙痒灼痛等,提示阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病。女性应关注白带变化,异常及时就医检查。

科普文章 2019-03-03

雪碧孕妇可以喝吗

孕妇一般不建议喝雪碧,因为雪碧是碳酸饮料,含大量二氧化碳、糖和磷酸等。二氧化碳致腹胀,增加不适;高糖可升血糖、增体重、加大患妊娠期糖尿病风险;磷酸影响钙吸收,孕期缺钙会影响胎儿发育。孕妇应多喝白开水或鲜榨果汁,避免高糖、高脂肪、高盐和含添加剂食物,如油炸、腌制食品。

科普文章 2019-03-04

孕妇吃枇杷好吗

孕妇一般可以吃枇杷,枇杷含有维生素C、B族、纤维素等营养成分,适量食用可补充营养,增强免疫力、参与生理过程、预防便秘,但性凉,过量食用可能致肠胃不适。孕妇应多吃富含蛋白质食物、新鲜蔬果补充营养,避免生冷、辛辣、高糖高脂食物,保持饮食均衡、多样化。

科普文章 2019-03-04

怀孕能吃人参果吗

怀孕通常可以吃人参果,其富含多种维生素如维C、维B1、维B2和胡萝卜素等,还有钾、镁等微量元素,对孕妇健康和胎儿发育有益,但要适量食用,过量会加重胃肠负担。怀孕时应多吃新鲜蔬菜水果补充营养,像苹果、香蕉就很好,同时要避免生冷、辛辣、刺激性食物,如生鱼片、大量辣椒等不适合孕妇食用。

科普文章 2019-03-07

产后盆底肌修复有用吗

产后盆底肌修复一般有用,效果因个体而异。顺产产妇盆底肌易受拉伸损伤,修复可增强力量、改善功能、降低尿失禁等风险;剖宫产产妇虽避免产道直接压迫,但孕期激素变化仍致盆底肌松弛,修复有益预防远期盆底疾病;多次生育产妇盆底肌损伤更重,产后积极修复能减轻盆底功能障碍严重程度,且有助于身体恢复和缓解因盆底问题产生的焦虑情绪。

科普文章 2019-03-09

产后流血多久

产后流血称恶露,一般持续 4 至 6 周。恶露分血性、浆液、白色恶露。血性恶露含大量血,鲜红量多有小血块,持续 3 至 4 天渐少转为浆液恶露;浆液恶露含多量浆液,色淡红,持续 10 天左右后变为白色恶露约 3 周。若恶露持续过长、量多或有异味腹痛等,可能是子宫复旧不全等情况,应就医。产后需注意休息、个人卫生以防感染。

科普文章 2019-03-09

孕晚期鼻子出血怎么回事

孕晚期鼻子出血原因多样,如空气干燥、鼻腔局部炎症、频繁挖鼻、高血压、血液系统疾病等,也可能是鼻腔结构异常、内分泌失调、维生素缺乏。治疗方法包括保持空气湿润、冲洗鼻腔、避免挖鼻、控制血压、血液检查等。若出血,不要惊慌,避免仰头,出血频繁或量大要就医,可先压迫止血。

科普文章 2019-03-19

流产后多久可以上环

流产后上环分两种情况。手术流产可立即上环,操作简便,能避免二次手术,但要确保流产完全、子宫收缩好;药物流产需正常转经2 - 3次后上环,利于子宫内膜修复,减少并发症。上环过程或之后若有腹痛、发热等异常,应及时就医。上环前后要做好检查,上环后注意休息、避免性生活等,定期复查保障避孕效果。

科普文章 2019-03-21

孕妇12周做nt是什么

NT检查在孕11 - 13周+6天进行,是超声检查。其通过测量胎儿颈后透明层厚度评估胎儿状况。正常厚度有参考范围,超出则胎儿可能有染色体异常如唐氏综合征或结构异常如先天性心脏病等风险。最佳检查时间为孕12周左右,太早胎儿小测量不准,太晚颈后透明层可能被吸收影响结果,该检查为评估胎儿健康提供依据。

科普文章 2019-03-18

孕妇补钙过量会怎样

孕妇补钙过量危害多。对胎儿,会使头骨过硬影响顺产,增加患高钙血症几率,引发囟门早闭、主动脉缩窄等问题。对孕妇,易患高钙血症、肾结石,还影响铁、锌等元素吸收。此外,会造成胎盘过早钙化,影响胎儿营养供应。因此,孕妇补钙要适量,应在医生指导下根据自身情况合理进行,并定期产检监测血钙。

科普文章 2019-03-12

药流对子宫伤害大吗

药流对子宫有伤害,程度因人而异。其通过药物使子宫收缩排出妊娠物,可能出现多种不良情况:一是有流产不全风险,需清宫会增加子宫受损几率;二是药流后子宫口开放,护理不当易感染,影响恢复;三是药物影响内分泌,可致月经失调。不过,部分女性药流后子宫恢复良好。药流后女性要注意护理,异常时及时就医,以降低伤害。

科普文章 2019-03-19

宫颈糜烂能自愈么

一般情况下宫颈糜烂可能自愈,与程度、病因等因素有关。轻度宫颈糜烂,生理性者激素稳定后可自愈,无需干预;炎症致轻度糜烂,自身免疫力强可自愈,炎症持续或加重则需治疗。重度宫颈糜烂多由严重病理因素引起,如宫颈癌前病变等,一般不能自愈,需就医诊断治疗。若出现白带异常、接触性出血等症状,应及时就医确定性质并采取合适处理措施。

科普文章 2019-03-09

孕妇大便干燥能吃火龙果吗

孕妇大便干燥可吃火龙果,因其富含膳食纤维能促进肠道蠕动改善干燥,且含多种维生素和矿物质对孕妇与胎儿有益,但要适量以免肠胃不适。孕妇也可多吃菠菜、芹菜等富含膳食纤维的蔬菜,同时应避免食用辣椒、油炸食品等辛辣、油腻、刺激性食物,以防加重大便干燥。

科普文章 2019-03-04
首页 顶部