通常认为苦瓜汁敷脸是利用苦瓜的营养成分来改善皮肤状况。一般情况下，苦瓜汁敷脸可能对祛痘有一定帮助。苦瓜含有丰富的维生素C、维生素B族以及多种矿物质，具有一定的抗炎、抗菌作用，能在一定程度上减轻痘痘炎症。苦瓜汁敷脸对痘痘有一定的消炎镇静效果，对皮肤油脂分泌有一定的调节作用，对皮肤新陈代谢有一定的促进作用，对皮肤的清洁有一定帮助。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 消炎镇静：苦瓜汁中的活性成分可缓解痘痘炎症，减轻红肿热痛症状，舒缓肌肤，让痘痘部位不适感减轻。 2. 调节油脂：其含有的营养物质能调节皮肤油脂分泌，减少皮肤表面油脂堆积，降低毛孔堵塞几率，减少痘痘产生。 3. 促进代谢：有助于促进皮肤新陈代谢，加快老化角质层脱落，使肌肤更新，让痘痘更快愈合，减少痘印形成。 4. 清洁肌肤：能清除皮肤表面污垢和多余油脂，保持毛孔通畅，为皮肤营造干净的环境，利于痘痘恢复。 苦瓜汁敷脸可能引起皮肤过敏，出现瘙痒、红肿等症状。皮肤敏感者先在小面积皮肤试用。且苦瓜汁敷脸祛痘效果有限，严重痘痘问题应及时就医，采用科学治疗方法。