月经期间喝枸杞水好吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常月经指的是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。一般情况下,月经期间可以适量喝枸杞水,但如果月经量过多或过少等特殊情况则需谨慎对待。 1. 月经量正常:枸杞具有滋补肝肾、益精明目等功效。月经期间适量饮用枸杞水,可补充身体所需营养,对身体有一定益处。 2. 月经量过多:枸杞有一定的滋补作用,可能会使月经量进一步增多,这种情况下不适合喝枸杞水。 3. 月经量过少:如果是因为血虚等原因导致月经量过少,枸杞水可能有助于滋补身体,改善月经量少的情况,但也需适量饮用。 月经期间女性身体较为特殊,饮食只是一方面,还应注意休息、避免劳累和着凉等,同时保持良好的心态对月经周期和月经量等也有积极影响。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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