孕妇不能吃哪些海鲜

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
孕妇不能吃的海鲜主要有未煮熟的海鲜、汞含量高的海鲜、腌制或熏制海鲜、过敏的海鲜。食用这些海鲜可能会让孕妇感染寄生虫、损害胎儿神经系统、摄入过多盐分影响健康。 1. 未煮熟的海鲜:像生鱼片、生蚝刺身等,可能携带寄生虫和细菌,如副溶血性弧菌,孕妇食用后易引发感染,影响自身和胎儿健康。 2. 汞含量高的海鲜:鲨鱼、旗鱼、金枪鱼等,汞会在体内蓄积,损害胎儿的神经系统发育,不利于胎儿智力和身体发育。 3. 腌制或熏制海鲜:咸鱼、熏虾等,在制作过程中添加大量盐分,孕妇过量摄入会加重肾脏负担,还可能引发水肿。 4. 过敏的海鲜:如果孕妇对某些海鲜过敏,如虾、蟹等,食用后会出现过敏反应,如皮疹、瘙痒、呼吸困难等,危害孕妇和胎儿。 孕妇在孕期选择海鲜时要谨慎,避免食用未煮熟、汞含量高、腌制或熏制以及自身过敏的海鲜。可以选择新鲜、煮熟且汞含量低的海鲜适量食用,以保障孕期健康和胎儿的正常发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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