流产后能吃香菜吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,流产后能吃香菜。 香菜含有维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2等多种维生素,还有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。这些营养元素有助于流产后身体的恢复,比如维生素C能增强免疫力,铁元素可预防贫血。不过要适量食用,过量食用香菜可能会引起胃肠道不适,因为香菜性温,食用过多可能导致上火,出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 流产后饮食应多样化,多吃富含蛋白质的食物,像鸡肉、鱼肉、豆类等,还应多吃新鲜的蔬菜水果。要避免食用生冷、辛辣、刺激性食物,例如冷饮、辣椒等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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