上环后可以按摩吗

上环即女性子宫内放置宫内节育器，上环后能否按摩需视情况而定。短时间内，即上环后3 - 5天，不建议按摩，以免刺激子宫收缩，加重不适；身体恢复良好、无不适症状者，1周后可适当进行头部、四肢等轻柔按摩，避免腹部按摩；若出现阴道大量出血、腹痛剧烈等异常，不宜按摩。此外，按摩要告知情况，有不适需停并咨询医生。

科普文章 2019-08-06

产后趴着对子宫好吗

产后趴着对子宫恢复有好处，但需依阶段和自身状况判断。产后初期（顺产 1 - 2 天内，剖宫产 1 - 3 天内），产妇身体虚弱且剖宫产有伤口，不宜趴着，应侧卧。产后一周左右，身体恢复好的顺产产妇可适当趴着，促进恶露排出助子宫恢复。产后数周后，身体基本恢复，适当趴着可维持子宫正常位置，加强盆底肌肉收缩能力，对子宫长期健康有益，且任何姿势活动都应依自身感受和恢复情况调整，勿勉强。

科普文章 2019-08-15

生产完多久可以上环

顺产女性产后 3 个月、剖宫产女性产后 6 个月通常可上环。顺产女性 3 个月时子宫基本恢复，上环损伤小、感染风险低；剖宫产女性 6 个月左右子宫切口愈合较好，可避免环移位等。但个体恢复有差异，上环前要做详细检查，有异常需延迟。上环后要休息，避免重体力劳动、性生活和盆浴，定期复查，有不适及时就诊。

科普文章 2020-07-18

宫外孕术后吃什么最好

宫外孕术后可食用鸡肉、鱼肉、菠菜等食物，鸡肉和鱼肉富含优质蛋白利于身体组织修复，菠菜含铁可预防贫血，但都要适量食用，过量食用分别会加重肠胃负担、摄入脂肪过多、影响钙吸收。术后饮食应营养均衡，除上述食物外还可吃苹果、香蕉等水果补充维生素，同时要避免辛辣刺激性食物影响恢复。

科普文章 2019-08-07

什么时候绝经是正常的

女性绝经通常指卵巢功能衰退致月经停止，45 - 55 岁绝经正常。卵巢功能随年龄增长衰退，卵泡减少且对促性腺激素敏感性降低致月经周期紊乱直至绝经。40 岁前绝经为卵巢早衰需就医检查，55 岁后未绝经也应就医排查疾病风险。绝经前后身体有潮热、盗汗、情绪波动等变化，期间保持健康生活方式、适当运动、合理饮食有助于平稳度过。

科普文章 2019-08-12

吃避孕药期间会怀孕吗

吃避孕药期间仍可能怀孕，其效果受多种因素影响。服药时间很关键，短效避孕药要在月经第1 - 5天开始规律服用，紧急避孕药需在事后72小时内尽早服用。个人体质不同，对药物吸收代谢有差异，也会影响药效。此外，与某些药物同服可能产生相互作用。正确规律服药避孕成功率超90%。为提高成功率，要规范用药并留意药物相互作用，有疑似怀孕症状需及时检测。

科普文章 2019-08-21

子宫卵巢如何保养

子宫和卵巢保养需从多方面入手。健康生活方式方面，规律作息、避免熬夜、过度劳累和减少精神压力很关键，因熬夜和压力会影响激素分泌与内分泌。饮食上，多吃新鲜蔬果、全谷物、豆类等营养食物，豆类含植物雌激素可调节激素水平。运动可选择散步、瑜伽等，能促进循环、增强免疫。还要远离尼古丁、污染物等不良因素，这是个综合过程需全面关注。

科普文章 2019-08-17

腰疼是妇科病吗

一般情况下，腰疼不一定是妇科病，可能由多种原因引起。妇科病如盆腔炎、子宫肌瘤可致腰疼，炎症刺激或肌瘤压迫周围组织、神经引发。腰部疾病如腰肌劳损因不良姿势致腰部肌肉疲劳受损疼痛，腰椎间盘突出症压迫神经引起腰部及下肢痛。泌尿系统疾病如肾结石，结石移动刺激尿路组织致腰部放射性疼痛。腰疼可能是多种疾病表现，需综合其他伴随症状判断病因。

科普文章 2019-08-21

流产后多久可以吃避孕药

流产后用药及恢复需谨慎。一般流产后2周左右无不适可吃短效避孕药，能调节周期、防粘连，过早服用或影响子宫恢复；紧急避孕药建议1个月后服用，因其激素含量大，过早用会加重内分泌紊乱。若出现异常症状要及时就医。此外，流产后要注意休息、清洁，恢复性生活需可靠避孕，正确使用避孕方式，并遵医嘱复查。

科普文章 2019-09-05

饭后可以吃避孕药吗

饭后能否吃避孕药取决于其种类。短效避孕药受食物影响小，饭后吃通常不影响药效，可固定饭后同一时间服用；紧急避孕药空腹服用效果更好，饭后吃可能影响药效，但也能起到避孕作用；长效避孕药无严格饮食要求，饭后吃可减少对胃黏膜刺激。总之，短效和长效避孕药饭后吃一般可行，紧急避孕药空腹更佳，服药要读说明书，不适及时就医。

科普文章 2019-08-21

生化妊娠多久出血

生化妊娠多在受精卵着床失败后 1 - 7 天内出血。因受精卵着床失败致体内激素变，子宫内膜脱落出血，过程有个体差异，1 - 7 天不等。若出血异常应就医。生化妊娠后女性需休息，避免劳累，短期内不宜再次受孕，建议 3 - 6 个月后，同时保持良好生活习惯和心态。

科普文章 2019-03-19

来月经喝生姜红糖水好吗

月经指子宫内膜周期性脱落及出血，来月经时喝生姜红糖水通常有好处。月经量正常或偏少可暖宫活血助排经缓解痛经；宫寒女性可改善症状减轻不适；但月经量过多时，其活血作用会使月经量增多易致贫血，此时不宜饮用。月经期间饮食调整需依个人身体状况，严重痛经或月经不调应及时就医，不能仅靠生姜红糖水。

科普文章 2019-03-18

阴超可以检查出多囊吗

阴超可初步诊断多囊卵巢综合征，但不能确诊。卵巢形态典型改变如卵泡数达 12 个以上或体积增大对诊断有提示意义，需结合其他症状检查；无典型改变也不能排除，部分患者因激素失衡卵巢形态未典型改变。诊断是综合过程，需结合临床表现、性激素六项等检查，且阴超检查应选正规机构由专业医生操作解读。

科普文章 2019-08-15

子宫内膜单层厚度多少正常

子宫内膜单层厚度正常范围为 0.5 - 10 毫米。月经周期中，刚结束时最薄约 0.5 毫米，卵泡发育雌激素升高后逐渐增厚，排卵期达 5 - 6 毫米，分泌期在雌孕激素作用下可至 10 毫米左右。超出此范围可能有增生、息肉或过薄影响生育等问题，若伴有月经紊乱等症状应就医。绝经后女性因激素水平下降，子宫内膜通常较薄。

科普文章 2019-03-19

埋线提升到底有没有效果

埋线提升通常有效果，能改善面部松弛、减轻皱纹、提升面部轮廓、改善皮肤质感。其通过埋入可吸收蛋白线，利用拉力和支撑力提拉肌肤，刺激胶原蛋白再生等实现这些效果。不过，治疗效果因人而异。此外，埋线提升可能出现感染、血肿、线头外露等情况。建议选择正规机构和医生进行操作，以降低风险。

科普文章 2019-11-15

激光点痣后的红印多久能好

激光点痣后的红印一般3 - 6个月恢复自然，具体因人而异。其恢复分五个阶段：0 - 7天炎症期，点痣处红肿；7 - 14天结痂期，红印加深；14 - 21天脱痂期，新生皮肤娇嫩；1 - 3个月修复期，红印变淡；3 - 6个月恢复期，基本消退。术后要保持创面清洁、做好防晒、调整饮食，勿搔抓，若红印异常应及时就医。

科普文章 2019-11-15

什么年龄取环最合适

取环没有最合适的年龄，其合适时机与绝经情况、身体状况等相关。绝经后半年到1年内取环，此时子宫萎缩程度小，操作易、损伤小；育龄期有备孕计划、节育环到期等情况，可在月经干净后3 - 7天取环，出血少、感染风险低；患子宫疾病等特殊情况需依病情和医嘱取环。总之，取环要综合多因素，术前咨询医生并检查确保安全。

科普文章 2020-07-18

小腹疼痛是宫颈癌吗

一般情况下，小腹疼痛不一定是宫颈癌，可能由多种原因引起，如妇科炎症（盆腔炎、附件炎，伴白带增多、异味，可通过妇科检查、白带常规辅助诊断）、肠道疾病（肠炎、肠痉挛，伴腹泻、便秘、腹胀，可通过大便常规、肠镜明确病因）、泌尿系统疾病（膀胱炎、尿道炎，伴尿频、尿急、尿痛，尿液检查有助诊断）。宫颈癌早期症状不明显，病情发展会有阴道不规则出血、白带异常等，出现小腹疼痛及相关症状应及时就医进行宫颈癌筛查（宫颈涂片、HPV 检测）。

科普文章 2019-09-08

怀孕吃韭菜好吗

怀孕一般能吃韭菜，其富含多种营养成分，如维生素C可增强孕妇免疫力，矿物质能满足胎儿发育需求，但要适量食用，因其膳食纤维多，过量会致消化不良等不适。怀孕时应多吃新鲜蔬果如菠菜、苹果，适当摄入富含蛋白质食物，避免生冷、辛辣刺激食物，饮食要多样化以保证营养均衡。

科普文章 2019-03-07

怀孕了可以吃瓜子吗

怀孕一般可以吃瓜子，其富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质，蛋白质助胎儿生长，不饱和脂肪酸益于胎儿脑和视力发育，维生素E维持孕妇生理功能。但因瓜子含油脂多，孕妇食用需适量，过量易致体重增长过快和消化不良。此外，孕妇应多吃新鲜蔬果、优质蛋白食物，少吃辛辣油腻高糖食物，注意饮食均衡。

科普文章 2019-03-20