人流后可以通过摄入一些营养丰富的食物来促进子宫恢复，如富含蛋白质、铁、维生素等的食物，同时一些中药也有一定帮助，但需注意饮食均衡、清淡易消化。
1. 富含蛋白质食物:蛋白质是身体修复的重要原料，像鸡肉、鱼肉、豆类等食物富含优质蛋白质，有助于子宫创面的修复。
2. 含铁食物:人流后会有一定量的失血，食用猪肝、菠菜等含铁丰富的食物能预防贫血，间接促进子宫恢复。
3. 维生素丰富食物:新鲜的蔬菜水果如橙子、苹果、西兰花等富含维生素，可增强身体抵抗力，利于子宫恢复。
4. 中药调理:在医生指导下，益母草有助于子宫收缩，排出淤血；阿胶可滋阴补血，对人流后身体虚弱、子宫恢复有一定作用，但用药需谨慎遵医嘱。
人流后身体较为虚弱，子宫也需要时间恢复。合理的饮食结构能够提供身体所需的营养物质，有助于子宫更快更好地恢复健康。在摄入食物时要注重营养均衡、全面，避免过度滋补或者食用刺激性食物。
人流后吃什么有助于子宫恢复
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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霉菌性阴炎可以用甲硝唑吗
霉菌性阴道炎一般不建议用甲硝唑。其病因是假丝酵母菌感染，甲硝唑针对厌氧菌和滴虫感染，对假丝酵母菌无明显抑制杀灭作用，用它治疗可能无法改善症状，还会破坏阴道菌群平衡、加重病情。正确治疗需用抗真菌药，要遵医嘱选药和确定疗程。患者要注意个人卫生，治疗期避免性生活，伴侣有症状需同治，防交叉感染。
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流产后多长时间来月经正常
一般流产后 28 至 42 天来月经正常。因子宫内膜修复受多种因素影响，身体恢复快则 28 天左右来月经，恢复慢或子宫损伤大则 42 天内来。超过 42 天未月经，可能有子宫内膜损伤、宫腔粘连或内分泌失调等问题，需及时就医。流产后注意休息、避免劳累、保证营养均衡，有助于身体和激素水平恢复，使月经按时来潮。
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2019-03-18
血hcg什么时候查最准
血hcg检查无最准时间，通常同房后8 - 10天可查。它是胎盘滋养层细胞分泌的糖蛋白，受精卵着床后进入母体血液，8 - 10天左右血液中浓度可能达可检测水平，但因人而异。若结果阴性且月经未来，1 - 2天后可再测。有疑似宫外孕或流产症状要就医。血hcg可诊断早孕、监测异位妊娠和妊娠滋养细胞疾病，孕早期数值隔天翻倍，翻倍不理想可能胚胎发育有问题。
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2019-04-11
盆腔积液19毫米严重吗
盆腔积液 19 毫米需区分生理性和病理性。生理性多在月经期或排卵期出现，积液达 19 毫米通常不严重，可自行吸收，注意休息和良好生活习惯即可。病理性由盆腔炎等疾病引起较严重，患者可能有腹痛等症状需及时就医，如盆腔炎需用头孢曲松钠等药物治疗，具体用药遵医嘱。患者平时要注意个人卫生预防盆腔炎症，发现积液及时就医确定病因并治疗。
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2019-03-19
做完人流手术后多久来月经
人流术后月经通常在28 - 45天恢复。手术会损伤子宫内膜、影响卵巢排卵，需重新建立周期，多数人此时能基本恢复内分泌和内膜状态。但因个体身体状况、损伤程度不同，恢复时间有差异。若超45天没来月经或有异常症状，要及时就医。术后要注意休息、清洁，合理饮食，月经恢复后有异常也应咨询医生。
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紧急避孕药吃了会胖吗
一般情况下紧急避孕药不一定致胖。含激素剂量低的此类药，因激素剂量低且主要作用不干扰代谢，通常不会致体重增加；个体差异存在，部分激素敏感女性服用后激素波动可能致水钠潴留而短暂体重上升，但非普遍现象。且紧急避孕药不能常规使用，频繁使用会致月经紊乱等不良影响。
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孕期体重增长过快怎么办
孕期体重增长过快可通过多方面控制。合理饮食要控制高热量食物，增加膳食纤维，保证蛋白质摄入，少食多餐；适度运动可选择散步、孕妇瑜伽、游泳等，每周3 - 5天，每次约30分钟；规律作息需保证7 - 9小时睡眠，避免熬夜；定期产检能让医生根据情况调整方案。重视并采用这些方法，可有效控制体重，保障母婴健康，利于分娩和产后恢复。
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做完流产可以直接上环吗
一般做完流产不建议直接上环。自然流产时子宫需恢复正常，内膜易损，此时上环易致感染、环移位，不利子宫修复；人工流产无论何种方式，都会创伤子宫内膜，术后子宫收缩及内膜修复需时间，马上上环会增加子宫穿孔、感染、出血等风险。流产后女性身体虚弱，子宫特殊，若有上环需求，应调养后身体恢复较好，经医生评估且上环前进行相关检查确保子宫状态适合后再考虑上环。
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人流后出血几天算正常
人流后一般出血3 - 7天属正常。手术会损伤子宫内膜，子宫收缩排出淤血和残留组织致阴道出血，多数人此时子宫内膜创面修复、出血停止。但因个体差异，出血时间有别。若超7天仍出血，或伴有腹痛、发热等，可能是子宫复旧不全等因素所致，需及时就医。人流后要注意休息、清洁，合理饮食，异常出血应尽快接受专业治疗。
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绝经通常会对夫妻生活造成一定影响，主要体现在多方面。生理上，生殖系统变化使阴道干涩、弹性降低，性生活疼痛不适；激素水平波动致性欲减退。心理上，因身体不适和衰老感，女性易产生负面情绪，影响性生活投入度，进而使性生活频率下降。但夫妻若加强沟通理解，必要时求助医生，可缓解这些影响，维持和谐的夫妻生活。
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