怀孕能吃木瓜吗

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕不建议吃木瓜。 木瓜中含有的木瓜苷可能会刺激子宫收缩,增加流产、早产的风险。此外,木瓜偏寒性,孕妇体质较为特殊,食用后可能会导致肠胃不适,出现腹痛、腹泻等症状,不利于孕妇和胎儿的健康。 孕期建议多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如牛奶、鸡蛋、苹果、菠菜等,有助于胎儿的生长发育。应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等,这些食物可能会引起孕妇肠胃不适。同时,要注意饮食均衡,保证各种营养素的摄入。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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