孕妇可以喝秋梨膏吗

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇可以适量喝秋梨膏。秋梨膏通常以秋梨为主要原料,还会添加一些其他中药材。秋梨富含多种维生素和矿物质,有润肺止咳、生津利咽的功效,对于缓解孕妇可能出现的咳嗽、咽干等不适有一定帮助。而且秋梨膏口感清甜,能改善孕妇的胃口。不过,秋梨膏糖分含量较高,孕妇过量饮用可能会导致血糖升高,增加妊娠期糖尿病的风险,还可能因摄入过多热量导致体重增长过快。 孕妇可多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、橙子、菠菜等,补充维生素和膳食纤维。要避免吃辛辣、油腻、生冷的食物,像辣椒、油炸食品、冰淇淋等。饮食应保持均衡,少食多餐,避免暴饮暴食,保证孕期营养的同时维持体重合理增长。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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