怀孕吃辣椒对胎儿有影响吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,怀孕可以吃辣椒但要适量。 辣椒含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、叶酸等营养成分,维生素C有助于增强孕妇免疫力,叶酸对胎儿神经管发育有重要意义。不过辣椒性热,过量食用可能会导致孕妇上火,出现便秘、咽喉疼痛等不适症状,也可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等,这些情况可能间接影响胎儿健康。 怀孕时应多吃新鲜蔬菜水果、富含优质蛋白的食物如牛奶、鸡蛋等,高糖、高脂肪、高盐食物应少吃,过于生冷食物也不宜多吃,避免饮酒抽烟等不良习惯。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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