孕妇可以吃土豆吗

一般孕妇能吃土豆。土豆营养丰富，含大量淀粉可提供能量，还有维生素C、B族及钾等，能增强免疫力、参与代谢、维持心脏功能和血压稳定。不过孕妇吃土豆要适量，过量食用可能使体重增长过快、消化不良。孕妇还应多吃富含蛋白质的食物与新鲜蔬果，避免辛辣、油腻、生冷食物，以保证营养均衡和母婴健康。

科普文章 2020-10-07

怀孕流褐色分泌物是怎么回事

怀孕流褐色分泌物原因多样，如受精卵着床、激素水平变化、宫颈柱状上皮异位、先兆流产、宫外孕等，也可能由葡萄胎、宫颈炎等引起。常见治疗方法包括卧床休息、保持外阴清洁等。不同原因处理方式有别，如着床和激素变化多休息即可，先兆流产需保胎，宫外孕较危险，确诊后要手术或药物治疗。孕期孕妇要注意休息、卫生、饮食，定期产检，出现情况及时就医。

科普文章 2021-02-23

孕妇糖耐检查是怎么回事

孕妇糖耐检查检测孕期是否患妊娠期糖尿病。其目的为检测孕妇葡萄糖代谢能力、判断血糖水平，以发现和干预该病症、减少母婴并发症风险。检查时间多在孕24 - 28周，方法是先空腹抽血，口服葡萄糖溶液后1小时、2小时再抽血测血糖值。若血糖值一项及以上超正常范围（空腹＜5.1mmol/L、1小时＜10.0mmol/L、2小时＜8.5mmol/L）可能患妊娠期糖尿病。该检查对孕妇胎儿健康很重要。

科普文章 2020-12-03

孕妇产后吃什么好

孕妇产后饮食需营养均衡，以利身体恢复和乳汁分泌。应多吃富含蛋白质的瘦肉、鱼类等，能修复组织、增强免疫力；多吃苹果、菠菜等新鲜蔬果，补充维生素、预防便秘；吃动物肝脏等含铁食物，预防贫血；喝猪蹄汤等汤类促进泌乳；选择小米粥等易消化食物，减轻肠胃负担。合理饮食保障母婴健康。

科普文章 2021-01-18

例假血块多是怎么回事

月经血块多一般由久坐、腹部受凉、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因所致，也可能由子宫腺肌病等引起。针对不同原因有相应治疗方法，如久坐可适当活动，腹部受凉要注意保暖等。此外，还可根据具体病症遵医嘱用药或手术。日常要注意经期卫生、休息、饮食，保持心情舒畅，建议及时就医，在专业医生指导下治疗。

科普文章 2020-12-08

女性排卵期是什么时候

月经周期规律的女性，排卵期通常在下次月经前14天左右，前后4 - 5天为易受孕期；月经不规律者则难以准确推断。排卵受情绪、环境等因素影响，可能提前、推迟或额外排卵。想准确了解排卵期，可使用排卵试纸或超声监测。生活中还能通过记录基础体温等辅助判断。备孕者可在排卵期增加同房，无生育计划者要做好避孕，长期异常需就医。

科普文章 2021-03-18

哺乳期怀孕几率大不大

哺乳期是产后产妇用乳汁喂养婴儿的时期，哺乳期怀孕几率受多种因素影响。哺乳频率高会抑制排卵，怀孕几率相对低；月经恢复意味着卵巢排卵，怀孕几率增加；不同女性身体机能有差异，没恢复月经也可能已排卵而有怀孕可能。哺乳期生育能力虽受抑制但仍可能怀孕，不想再次怀孕需采取如避孕套等避孕措施。

科普文章 2021-01-27

验孕酮需要空腹吗

验孕酮一般不需要空腹，因其水平在血液中浓度相对稳定，进食前后检测结果较准确。但若同时进行其他检查如肝功能、血糖等需空腹时，就需按空腹要求准备。验孕酮前最好向医生了解是否有其他检查及特殊要求，以保证检测结果准确。

科普文章 2021-03-08

同房后多久可以验孕

一般同房后7 - 14天可验孕。同房后受精卵着床，女性体内开始分泌hCG，血hCG检测灵敏度高，最早7天可测；尿液中hCG浓度上升慢，验孕棒或试纸一般14天左右检测较准。检测结果可能受检测时间、方法等因素影响。若检测阴性但月经推迟超1周或有疑似怀孕症状，建议就医。检测要确保操作准确，有疑问或异常症状需尽快就医。

科普文章 2020-10-08

孕妇可以吃燕麦吗

孕妇一般可以吃燕麦。燕麦富含膳食纤维、蛋白质、B 族维生素、铁等，膳食纤维促肠道蠕动缓解便秘，蛋白质助生长发育，B 族维生素维持生理功能，铁可防贫血。但孕妇食用燕麦要适量，过量易增加胃肠负担致消化不良。此外，孕妇日常应多吃新鲜蔬果、优质蛋白食物，避免辛辣油腻生冷食物，保持饮食均衡。

科普文章 2020-10-08

月经期间可以洗头吗

月经期间通常能洗头但需保暖。身体较好且室内温暖时，健康女性经期洗头只要及时吹干、避免着凉就无不良影响；体质弱的女性经期洗头可能受寒，引发头痛、痛经等，应减少洗头次数或中午洗且尽快吹干。此外，女性经期身体特殊，除洗头外，在生活其他方面如避免剧烈运动、生冷食物等也需多加注意以平稳度过生理期。

科普文章 2020-10-23

月经提前八天正常吗

月经提前八天不太正常，可能受多种因素影响。内分泌失调如甲状腺功能亢进会致激素失衡致月经提前；情绪长期紧张、焦虑或压力大，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能使月经提前；药物如避孕药等会改变体内激素水平致月经提前。偶尔出现可调整作息、保持情绪良好观察，经常出现需就医检查激素水平等明确病因并治疗。

科普文章 2020-10-30

孕妇初期能吃丝瓜吗

孕妇初期能吃丝瓜，丝瓜含多种维生素和矿物质，如维生素C和钾等，可增强孕妇抵抗力、有益皮肤健康、维持心脏和肌肉功能，但过量食用会致胃肠道不适。孕妇初期应多吃新鲜蔬果如苹果、菠菜，避免生冷食物如生鱼片，以及辛辣刺激食物，以防影响自身健康和胎儿发育。

科普文章 2020-11-24

孕妇可以吃黄鳝吗

孕妇一般可以吃黄鳝。黄鳝富含优质蛋白质、维生素A、B族及钙、铁等矿物质，能助力胎儿生长、视力和骨骼发育，孕妇适量食用可补充营养。不过，过量吃黄鳝会增加胃肠负担，引发消化不良。孕妇饮食需多样化，除黄鳝外，可多吃新鲜蔬果，同时避免生冷、辛辣、油腻食物，保障自身和胎儿健康。

科普文章 2020-10-31

宫腔镜检查痛不痛

宫腔镜检查疼痛程度因人而异且与检查方式有关。未麻醉时扩张宫颈和置入宫腔镜会致下腹部胀痛，类似痛经，可忍受；局部麻醉可减轻宫颈扩张痛，宫腔内操作仍有轻微不适；静脉麻醉时患者检查中不觉痛处于睡眠状态，结束后可能有轻微腹部不适。同时患者应关注检查前后的准备和注意事项。

科普文章 2020-10-31

胎儿心率170正常吗

胎儿心率 170 次/分不正常，正常为 110 - 160 次/分。可能由孕妇发热、胎儿缺氧等引起。持续高于正常范围可能提示胎儿健康问题，偶尔出现影响不大，持续异常需就医检查如胎儿超声。胎儿心率变化反映其健康状态，孕妇孕期应保持良好生活习惯，避免影响因素，定期产检对及时发现胎儿异常很重要。

科普文章 2020-12-26

孕妇尾骨疼是什么原因

孕妇尾骨疼原因多样，如久坐、胎儿压迫、激素变化、尾骨损伤、骶髂关节炎、腰椎间盘突出、缺钙、姿势不良等。久坐使尾骨受压血液循环不畅，胎儿压迫可热敷或适度运动，激素变化可按摩缓解，尾骨损伤严重时遵医嘱用药或物理治疗，骶髂关节炎可用药并配合康复训练。常见治疗有调整坐姿等，应就医明确病因后治疗并注意相关事项。

科普文章 2020-11-08

水光针多久打一次合适

水光针是常见医美项目，将营养物质注入真皮层，有补水等效果。其注射间隔因人而异：皮肤基础好者3个月一次；干燥缺水者1个月一次；有细纹者、生活环境恶劣者及年龄较大者1 - 2个月一次。注射后当天避免注射部位沾水，恢复期间注意防晒，饮食多吃蔬果、忌辛辣。若有不适且未缓解，需及时就医。

科普文章 2021-01-26

孕妇可以吃木耳吗

一般孕妇能吃木耳。木耳富含铁元素，可预防缺铁性贫血，其膳食纤维能促进肠道蠕动、缓解便秘，多种维生素和矿物质有助于维持生理功能。不过，孕妇食用木耳需适量，过量会加重肠胃负担、引发不适。日常饮食上，孕妇应多吃富含蛋白质食物及新鲜蔬果，避免辛辣、油腻、生冷食物，保障自身和胎儿健康。

科普文章 2021-02-06

假性宫缩是怎么引起的

假性宫缩一般由长时间保持同一姿势、过度疲劳等原因引起，常见治疗方法有改变姿势、适当休息等，建议及时就医并在医生指导下治疗。不同原因对应不同疗法，如长时间同一姿势可缓慢改变体位；过度疲劳要保证充足睡眠等。此外，腹部受撞击等也可能引发。孕妇孕期要注意避免诱因，保持良好生活习惯，定期产检。

科普文章 2021-01-19