什么运动有助于颈椎恢复

颈椎病是一种习惯性的疾病,与长时间的低头以及颈部的受风受寒有关系,通过以下运动可以促使颈椎病恢复:一、进行颈椎米子操的锻炼;二、进行游泳、打羽毛球等体育类的运动。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部