摘要：很多人在做完人流后不注意身体的保养，其实是危害很大的，流产两个月后一定要做好保养，流产和坐月子，效果是一样的，因此一定要坐好月子。建议流产后注意保暖，并且要多吃一些新鲜的蔬菜水果。
怀孕两个月的时候去做人工流产手术，不需要像生宝宝那样坐月子，但是手术之后也要好好的休息。做完流产手术对身体是有影响的，主要是会影响子宫内膜，同时也会导致体质下降、身体虚弱。建议在手术之后的半个月之内，不要做剧烈运动，同时要注意流血的情况。如果流血特别多，或者是流血时间特别长的，要随时复查B超。在这个期间是可以洗澡、洗头发，另外也可以吃蔬菜和水果。在饮食方面要尽量清淡，多吃高蛋白的食物，不要吃那些辛辣、刺激、活血的食物，在手术之后要定期的去做复查。
注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。保持外阴清洁卫生，禁止同房。术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。观察出血情况。
人流后一定要按出月子来对待，人流后对身体的伤害很大，如果不注意保养，很容易留下后遗症，因此，建议在流产后不要做剧烈的运动，并且要定期去检查B超，多吃高蛋白的食物，我不要同房，定期去医院复查。
