摘要：患了结石后，患者，尤其是年轻的患者是不用急着吃药物或者借助手术来进行治疗的。因为，如果碎石的体积不大的话，那么是可以通过大量饮水，或者多做跳跃运动等等方式，把患者体内的碎石排出体外的，如果这些办法无效，再吃药治疗也不迟。
可以肯定地说，是可以体外碎石的，这一点患者可以放心。
一定要大量饮水，往往体外碎石之后，饮水是非常有必要的。往往这个阶段，很多医生都给的建议都是大量喝水，因为通过饮水，我们可以增加排尿量，这个时候把结石排出是没有问题的，毕竟多喝水之后，我们排尿量就会增加，可以比较有效的冲刷我们的尿道，所以，排尿次数增加，一些小的结石也会随之排出了。
多做跳跃运动，不少患者不解，为什么非要做跳跃运动呢？其实可以通过动力的作用，让我们的结石产生移位，从而对排石相对来说更快一些，但是有些结石在的位置相对比较特殊，靠跳跃是行不通的，这个时候只能通过倒立的方式进行，像肾下盏的结石，必须要通过倒立的方式方可治愈，所以，一定要多做跳跃运动。
综上所述，对于患者来说，是一种非常麻烦的疾病，会导致患者出现诸如小便疼痛等等不良症状。如果患者想要缓解这种不良症状的话，那么一定要注意一下自己的饮食习惯，比如一定要记得吃早餐。此外，所吃的食物，也应该营养均衡，不能只吃肉不吃菜。
