孕妇能吃果冻吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇可以少量吃果冻。 果冻主要由食用明胶、水、糖、果汁等制成。其中的果汁可能含有一些维生素等营养成分。不过,果冻含有较多的糖分,过量食用可能会导致孕妇血糖升高,增加患妊娠期糖尿病的风险,也可能会影响孕妇正常食欲,减少对其他更有营养食物的摄入。所以孕妇吃果冻要适量。 孕妇应多吃新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的食物如肉类、蛋类、奶类等。要避免食用生肉、生鱼、未彻底清洗的蔬菜水果等可能含有细菌、寄生虫或农药残留的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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