64岁女性在身体健康状况允许的前提下，经专业医生评估后可考虑自体脂肪隆胸。该手术通过移植自身多余脂肪至胸部，兼具塑形与丰胸效果，但需综合考量个体生理条件、脂肪储备及术后风险。
年龄并非绝对限制，但需满足以下条件
- 基础健康状态：无严重心血管疾病、糖尿病或免疫系统疾病，凝血功能正常，近期未服用抗凝血药物。
- 脂肪储备充足：腹部、大腿等部位需有足够脂肪可供抽取，过瘦者可能无法达到理想效果。
- 乳房皮肤弹性：皮肤需具备一定松弛度以容纳移植脂肪，过紧可能影响脂肪存活率。
与年轻人群的差异对比
| 考量因素 | 64岁人群 | 年轻人群（25-35岁） |
|---|---|---|
| 脂肪存活率 | 可能因代谢减缓而略低 | 细胞活性较高，存活率较稳定 |
| 恢复周期 | 需更长时间，愈合能力减弱 | 恢复较快 |
| 并发症风险 | 感染、液化风险略高 | 相对较低 |
核心风险提示
- 脂肪液化或结节：移植脂肪可能因血供不足形成硬结，需通过多次少量注射降低风险。
- 术后护理要求：严格遵循穿戴塑身衣、避免压迫胸部等医嘱，减少不对称或形态异常概率。
- 心理预期管理：效果受个体差异影响较大，需与医生充分沟通可实现的丰满度。
选择经验丰富的整形外科医生至关重要，术前需完善乳腺B超、凝血功能等检查，术后定期复查以确保脂肪存活状态。自体脂肪隆胸在安全范围内可帮助改善形体，但需权衡收益与潜在风险。