脸上痘痘印记怎么消除

脸上的痘痘印，多由于痘痘痊愈后留下得色素沉着。

这种色素沉着，一般在痘痘痊愈后，随着时间的延长会逐渐的淡化以至消退。因此可以不必要急着治疗，平时应注意皮肤的保湿与防晒，可以有效的促进痘印的消退。

另外，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣、刺激、多脂、多糖的食物，可以有效减少痘痘的发生及痘印的形成。必要时可口服维生素C或维生素E可以有效的促进色素的代谢，减轻色素的沉着，加速痘印的消退。

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