做仰卧起坐是可以减肚子的。
但是，需要注意的是，在做仰卧起坐之前，要做好充分的准备，可以进行适当的体育锻炼来进行预备，做仰卧起坐的时候，容易出现腹部肌肉的拉伤，不建议运动的太过于猛烈。
一般来讲，一组仰卧起坐以30到50个为限，不要超过50个以上，如果出现了腹部肌肉的拉伤，往往会出现一些比较严重的后果，同时，减肚子除了仰卧起坐之外，也可以进行一些其他的体育锻炼，比如跳绳和跑步等等都可以进行减肚子。
仰卧起坐能减肚子吗
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
甲状腺血流丰富是癌吗
甲状腺血流丰富不是癌。 甲状腺血流丰富是甲状腺彩超的一种描述，在临床上甲状腺血流丰富，多见于甲状腺功能亢进的患者，因为，甲状腺功能亢进的患者会引起甲状腺激素的分泌增多，从而导致高代谢的临床症状，就会引起
语音解答
2020-06-08
发烧了怎么办如何退烧成人
对于成年人来讲，如果出现了发烧的情况，建议首先需要测量一下体温，如果体温没有超过38.5摄氏度，则不需要应用退烧药物进行治疗。患者可以多饮水，同时可以吃一些口服的中成药物，比如柴胡口服液、双黄连口服液等，
语音解答
2020-06-08
月经时间太长怎么回事
女性出现月经时间太长，原因是很多的。 如果有全身系统的血液病可以出现的，比如有再生障碍贫血，另外，如果有盆腔的炎症，特别是子宫内膜的炎症容易出现流血时间偏长，有子宫内膜的息肉，也可以导致流血时间偏长。
语音解答
2020-06-08
8岁儿童大便出血无不适
八岁儿童大便出血没有明显不适感，如果是鲜血，那么考虑为便秘引起的肛裂。这是由于肛门括约肌发育不成熟，收缩和舒展调解不够完善，在排便过程中，由于大便过干过硬，造成血管破裂，因此在便后可以出现鲜血。
语音解答
2020-06-08
一直打嗝怎么办 怎么止嗝
绝大多数的打嗝都是因为膈神经受到刺激而引起的肌痉挛性的反应，可自行将两侧虎口交替掐一掐，也可以用指套或双手捂住口鼻，把呼出来的气体再吸进去，调整呼吸频率，可以缓解打嗝的症状。
语音解答
2020-06-08