痛经吃什么食物

丁英波
丁英波 副主任医师 妇科
蓬莱市中医医院
三甲

如果女性出现痛经可以吃以下食物进行缓解,比如可以喝红豆汤,红豆汤有补血的作用,还可以消肿、降低脂肪,起到缓解痛经的作用。

另外,可以吃葡萄干,葡萄干含有丰富的葡萄糖,可以快速吸收到人体能够缓解疲劳、稳定不安的情绪,这个有缓解痛经的功效。

另外可以考虑喝当归黄芪汤具有补血止痛的疗效,活血化瘀可以很好的缓解痛经也可以喝红糖姜茶。一般热热的喝下去,能够使月经血流出更加的通畅。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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