宝宝在缺锌的时候，如果锌缺的不是很严重，可以采取食补的方法。
可以吃一些含锌丰富的动物性的食物比较好一些，其中最常用的是动物的肝脏，可以使用猪肝、鸡肝、羊肝等，小的孩子可以调成泥，大的孩子可以直接咬着吃。另外，其他的一些瘦肉、禽蛋类，还有牡蛎等含锌都是非常丰富的，都可以适当的多吃一些。
另外，如果缺锌的情况比较严重，建议给孩子吃一些药物性质的补锌的制剂，效果会更好一些。
宝宝补锌的食物有哪些
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