手上长倒刺多多由于皮肤干燥或者是由于维生素、微量元素缺乏而引起的，好发于儿童，应注意手部的清洁及保湿，勤洗手，清洁后可涂一些保湿滋润的护手霜。
如果是维生素、微量元素缺乏的引起的，应养成良好的饮食习惯，饮食宜多样化，保证每日营养的均衡吸收，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，可以有效的防止维生素、微量元素缺乏导致手上长倒刺的现象。
长倒刺后可以使用指甲剪轻轻地剪除，避免自行拔除，防止继发感染。
手上长倒刺是什么原因
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