想睡觉又睡不着，比较常见的原因考虑有可能和一些睡眠障碍有关系。
对于中老年人来讲，如果出现了脑血管病变，往往会出现夜间的失眠。
对于中青年人来讲比较常见的原因考虑有可能和平时的学习或工作压力过大而引起的神经衰弱。平时要注意好的饮食习惯和生活习惯。尤其是在晚上睡觉之前不要吃的太多，不要过于劳累，以免出现睡眠的障碍。
如果出现了夜间睡不着觉，可以适当的吃一些安神的药物来进行控制，同时也可以加用一些调节神经的药物来进行治疗。
想睡觉又睡不着怎么回事
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