睡觉出现做梦的情况，只要不影响第二天的工作学习，通常不需要进行特殊的处理。睡觉做梦是属于正常的生理现象，每个人在睡觉时都会出现做梦的情况。
正常人睡眠分为浅度的睡眠，以及深度的睡眠两种。深度睡眠通常只占所有睡眠时间的1/4左右；在浅度睡眠时容易出现做梦的情况。
经常做梦通常和白天工作以及学习的压力过大，以及精神长期处于紧张以及焦虑的状态有密切的关系。如果经常做梦，已经影响睡眠质量，需要到医院进行相关的检查，排除各种器质性的疾病。
为什么睡觉老是做梦
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