对消化有帮助的食物比较多，但需要看病人的具体情况来作出合理的选择。
如果是暴饮、暴食后出现消化不良，可以适当的吃点山楂、李子、桔子等水果类食品，有助于促进消化酶的分泌，还有一定的降脂作用。不宜吃生冷食品的人群，可以多喝点山楂汤、酸辣汤等粥类食品，有助于消化。
健康人群最适合吃点辛辣，可以吃点辛辣的食品，比如凉拌青椒、麻辣鱼、麻辣鸡丁等食品，可以促进胃肠蠕动，增加消化能力。
老人本身有消化不良，可以吃白萝卜熬水或者炒白萝卜有比较强的促进胃肠蠕动和帮助消化的作用。
可以在烹调肉类食品时，适当的加一些姜末，大葱的食品，有利于食物的消化和吸收。
排便排不干净，可能是由于肠道蠕动减慢，肠道内菌群失调，诱发的便秘导致，也有可能是肠炎导致的。如果便秘引起的，首先要养成良好的排便习惯，每天早晨如厕，促进排便反射。早晨起来可以空腹喝一杯蜂蜜水或者是苦咖
不来大姨妈也没有怀孕，这种情况说明是月经不调，或者是子宫内膜出现了问题。因为当女性在来月经之前，工作学习压力过大、精神紧张、或者是家里面发生了突发的事情，都会影响女性的激素分泌，从而导致不来月经。
白带像豆腐渣，外阴瘙痒，考虑为霉菌性阴道炎可能性比较大。建议到医院妇科就诊，取白带进行化验。如果确诊是霉菌性阴道炎，轻建议选择唑类的抗真菌的药物进行治疗。
动脉硬化很难能自己恢复过来，往往需要外科手术治疗或者药物治疗。在药物治疗方面，有稳定斑块的药物以及使动脉硬化软化的药物。一定要做好定时、定量、定期的服用药物才能使症状逐渐得到环境。
姨妈推迟八天还没来，这种情况是异常现象。 如果是生育年龄的女性，有性生活，首先要排除怀孕的可能性。可以自己用验孕棒，用早晨的第一次小便检测一下，如果不是怀孕，那么这种情况就需要到医院做B超，看一下子宫内
总打嗝与胃肠功能紊乱、胃扩张、胃癌、脑部疾病等因素有关。 胃肠出现功能性紊乱时，胃肠系统不能正常的蠕动，而且胃对食物的消化和排空功能都会受到影响，部分病人会出现胃部发胀。
经常感觉到心悸的症状，需要明确是什么病因。 心悸是人们主观上的一种感觉，可能是某些疾病所导致的，也有可能是正常的生理反应。有些心律失常往往会导致心悸，例如室性早搏或房性早搏、快速的心律失常，都会导致心慌
甲状腺弥漫性的病变，在临床当中一般多见于桥本氏甲状腺炎，这是一种慢性的甲状腺炎，又称为自身免疫性甲状腺炎，主要是跟患者自身免疫有关，并且还跟环境、饮食、压力、遗传、辐射等因素有关系。
主动脉剥离是一种紧急和极危险的情况，就是主动脉夹层，是指血液通过主动脉内膜的撕裂，进入主动脉壁的中间层，从而正常的血管腔被剥离成真实腔和假腔。由于主动脉破裂，心包填塞和器官血流不足的可能性，死亡率极高
