胆固醇过高的情况下，尽量要多吃一些粗纤维膳食纤维的食物，而且应该以新鲜的蔬菜水果为主，可以多吃一些芹菜、韭菜以及一些粗粮，包括一些玉米或者是高粱，这些粗纤维的一些食物都能够有效的降低体内胆固醇。
同时尽量要少吃一些肥肉，或者是一些动物内脏海产品。要戒烟限酒，这样可能会控制体内胆固醇过高的情况。
平时应该多体育锻炼，促进患者的代谢，这些都有助于降低体内胆固醇，有助于预防心脑血管疾病的发生。
胆固醇高吃什么食物好
七台河市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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